21岁挑战长高5厘米的第78天
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21岁坚持训练60天后长高1.1cm！你才21岁还能长高
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注意这一点多长8厘米
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21岁1.75米挑战训练365天涨到180cm
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20岁坚持训练1年从170-175cm｜21岁继续挑战365天长到180 第一天
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长高打卡｜少年，机会不是等出来的
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小伙长高打卡第12天
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长高不仅要会练｜还要学会休息恢复
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20岁坚持训练1年成功增高4厘米，基因固然重要，努力突破也可一较高下
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20岁坚持训练1年从171-175cm｜你还能长高！
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21岁希望训练能再长5厘米！第17天
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只要每天增加亿分之一的概率，下1厘米也会在某一天如期而至｜第50天
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21岁训练60天长高了吗？即将揭晓答案
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长高不就是每一天每一天每一天的重复吗？
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21岁继续坚持长高训练的第第第71天！
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这个视频的身高“175”作为我今年增高的开始，希望一年后我能愿望成真
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21岁还想长高？做白日梦？｜第20天
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53天｜长高训练又一周
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21岁闭合长高的一天
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20岁坚持训练1年从171-175cm 21岁继续挑战 365天长到180cm第2天
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长高训练第18天！ 休后第一练
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“当心脏还在跳动，跟它说兄弟再陪我拼一把”｜长高打卡第3天
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171-175｜长高拉伸动作分享
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21岁增高打卡第47天，第60天量身高
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小伙21岁了，还能长到180吗……
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当心脏还在跳动，请满腔热血的战斗
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171-176.1cm｜21岁长高打卡第63天
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21岁长高打卡第69天，加油兄弟
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今天特别开心！一起训练的粉丝取得了进步
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21岁挑战180cm，打卡第45天
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长高打卡第10天 今天腿酸酸涨涨的 我感觉有戏？
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帅哥正在长高｜第16天（兄弟们更帅）
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我可以长到180吗？我可以！今天第6天打卡
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20岁成年了怎么长高5厘米？｜方法-执行
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九月再见 十月请长高之神赐予我力量
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还有11天量身高，我要冲刺了
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国庆快乐，长高训练不能停
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想都是问题，做才有答案
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不能改变世界，那就改变自己！
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恢复一天，长高打卡66天
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21岁175追高打卡｜目标180cm