V
主页
如何轻松拥有强大自控力意志力?你不是不自律、而是太自责
发布人
有自律强大的自控力意志力的3步方法,摆脱惰性和拖延症。自制力差不是来自惰性,而是太自责,和混消了难度与重要性。愿大家更好实现生活工作目标,我会分享更多自我提升的经验建议。陆乔安Joanne
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
1个万能心术,让你内心真正强大。内心强大的秘密,关键就在这一点
拒绝精神内耗的9个黄金好习惯(建议终身收藏)
最益于激发大脑潜能的,7个晨间小习惯。马斯克御用大脑训练师推荐的天才晨起习惯
1个超强方法,专治所有焦虑心累“想太多”
为了抗老养颜,我一直吃的5种养颜超级食物粉,34岁冻龄逆生长秘诀
按“世界公认最健康作息表”过一天✨Vlog
毁掉一生最快的方法——Better ldeas【中英字幕】
这3个演讲,彻底改变了我的人生
给飒女孩的8个人间清醒感情建议,获得高质量爱情。我命油我不油天
“拖延症”的人创造力更强!护好你的“拖延症”,别让忙碌自律扼杀了创造力
1个超强心术,瞬间养成“反压力”体质
女生补气血最该多吃的10大食物✅养出素颜好气色
如何才能活得漂亮?让你脱胎换骨的10条建议,给人生底气,活出漂亮人生!
养生15年,我每天必做的8件养生小事,幸福感爆棚
从不生气、不难过,我怎样做?彻底摆脱外界干扰
1个强大心术,让你从此摆脱焦虑,不再消耗自我
2021最后30天,做这5件事,年底逆袭开挂,30天改变自己
1招瞬间清空烦恼、高段位摆脱内耗✨立即见效
克里希那穆提|不透过意志力而行动
每周喝这4样,悄悄变年轻、变漂亮!女生养颜抗老必备四宝
秋天最该多吃的6大食物✅每周至少吃一次
女性最该看的3本书,让你疯狂成长,活得漂亮
如何最快获得财富自由,拥有富人思维?
世界公认“十大长寿食物”✅看你每天吃了几样?
牢记这3句话,让你此生再无烦恼 ✅
8个自律习惯,一个月改变自己,实现理想人生。超越95%,半年改变人生
手把手教你“吸引力法则”,获得所有你想要的
7大抗抑郁“快乐食物”,过冬必备,权威机构荐
如何找到你的热爱、理想事业和使命?耶鲁姐姐12年心得,找到让你热血沸腾的事业
如何真正“断舍离”?✅给感情、人生深度排毒
理想老公的3个必备特质,强烈建议每个女生看
1招成为沟通高手,情商暴涨的终极说话技巧
我从100+本养生抗老书中,选出了2本最值得读的
敢不敢用30天改变人生?让你脱胎换骨的8件事
卵巢早衰会增加早死风险,建议所有女生收藏!卵巢保养必看
4个万能句,让你和伴侣感情长久幸福、不吵架
你的余生很贵,如何停止内耗?
打工人如何实现财富自由?快速告别朝九晚五
你是在哪一刻,突然活得特别明白?
自从学会了这1招,我再也没有烦恼了!