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08.19（周六晚上）青青晚间瑜伽拉伸｜自用录屏
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07.27（周四晚上）刘畊宏跳操后拉伸 青青｜自用录屏
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4-1 畊练团青青教练晚间肩颈拉伸课（结尾有个10分钟左右不小心退出录屏了( ･᷄ὢ･᷅ )）
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08.03（周四晚上）刘畊宏跳操后拉伸 玉轩｜自用录屏
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07.20（周四晚上）刘畊宏跳操后拉伸 青青一凡｜自用录屏
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05.18（周四晚上）刘畊宏跳操后拉伸 青青一凡|自用录屏
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06.04（周日晚上）刘畊宏跳操后拉伸 青青TT|自用录屏
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【自用】青青9.17周日拉伸
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刘畊宏拉伸自用版（侵删）
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07.16（周日晚上）刘畊宏跳操后拉伸 青青一凡｜自用录屏
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08.13（周日晚上）刘畊宏跳操后拉伸 青青｜自用录屏
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9.4 周一畊练团 青青全身拉伸
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