第三十五集｜南怀瑾老师：《达摩禅经》是修禅定很重要的一部经 （2008为传统身心性命之学的探讨）节选
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第四十九集丨南怀瑾先生:悉达多出家后遍学外道，三年修成无想定，然知非即舍！（2008为传统身心性命之学的探讨）节选
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第六十六集丨南怀瑾先生峨眉峰顶发弘誓愿(一)（2008为传统身心性命之学的探讨）节选
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第四十五集丨袁焕仙先生与太老师吴梦龄的不同观点:开悟后是一悟到底还是悟后起修！（2008为传统身心性命之学的探讨）节选
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第六十八集丨南怀瑾先生峨眉峰顶发弘誓愿(三)（2008为传统身心性命之学的探讨）节选
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第五十四集丨南怀瑾先生:释迦牟尼佛建立的僧团制度注重卫生与健康！（2008为传统身心性命之学的探讨）节选
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第五十九集丨南怀瑾先生:佛的十大尊号！！（2008为传统身心性命之学的探讨）节选
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第四十三集丨悟道后的南怀瑾生起了去峨眉山，闭关遍阅大藏经的心愿！（2008为传统身心性命之学的探讨）节选
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第五十一集丨南怀瑾先生::释迦牟尼佛雪山六年苦行认识到苦行非道也，最后依然知非即舍！（2008为传统身心性命之学的探讨）节选
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南怀瑾先生讲述，当年在峨眉山闭关下山后，回到尘世人间的感受（2008为传统身心性命之学的探讨）节选
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第十六集｜南怀瑾老师：禅修打坐调整姿势的重要性！《2008为传统身心性命之学的探讨》节选
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第三十九集丨南怀瑾先生:事无碍！《2008为传统身心性命之学的探讨》节选
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南怀瑾先生：禅定中竟然见此境界，老师难过得要落泪
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第四十八集丨南怀瑾先生:为什么一些尊者走时能现十八变，为什么四个尊者还活着能留形住世？（2008为传统身心性命之学的探讨）节选
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妙境长老讲述自己背诵《法华经》的经历
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真正的秘密在你自己那里，十六特胜内涵很多！南怀瑾老师《禅学讲习班》节选！
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第二十六集｜南怀瑾老师：身心性命之学，全世界唯此一家，在中国！（2008为传统身心性命之学的探讨）节选
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第四十七集丨南怀瑾先生峨眉阅藏，一天二十卷到三十卷！（2008为传统身心性命之学的探讨）节选
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南怀瑾先生:无闻比丘能证四禅，为什么后来中有会堕地狱呢((四)《唯识与中观》节选)
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第五十八集|南怀瑾先生:留形住世的工夫就是这个方法！（2008为传统身心性命之学的探讨）节选
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第三十二集｜南怀瑾老师：初禅的境界（2008为传统身心性命之学的探讨）节选
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南怀瑾先生亲传，感到绝望烦恼忧愁抑郁想不开时，读读它你会很受用，自利利他
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南怀瑾先生:"三脉七轮″(四)(禅学讲习班节选)
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南怀瑾老师：沉迷于情欲不能自拔的人，将来就会去这些地方了
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打坐不是必须得双盘
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修行人分享打坐入定的真实感受！（内含禅修入定操作手册）
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南怀瑾：我死了你们找不到明眼人，这一次的讲座是讲实在的给你们个交代
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南怀瑾先生:生死自在的洞山祖师(禅学讲习班节选)
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慧律法师:行邪淫者，善鬼·神不守护！
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宣化上人:为什么天上的魔要来魔修行人呢
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南怀瑾先生：我以几十年经验，诚恳告诉你，修行最重要是这四个字
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南怀瑾先生:身体气脉阻塞，如何令其畅通(禅学讲习班节选)
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南怀瑾先生:″三脉七轮"(五)(禅学讲习班节选)
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南怀瑾：四季保养的秘诀
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第四十五期｜湖北旧生分享｜体会了温暖寂静的喜悦！
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南怀瑾先生:三脉七轮(二)(禅学讲习班节选)
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南怀瑾先生:无闻比丘能证四禅，为什么后来中有会堕地狱呢((二)《唯识与中观》节选
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第四集｜南怀瑾老师:中国传统的功夫、身体方面的五个程序!《传统身心性命之学的探讨》节选
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南怀瑾：“准提咒”成力很大，只要诚恳的念就可得感应！
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第五十七集|南怀瑾先生:佛陀生命中的提婆达多(二)（2008为传统身心性命之学的探讨）节选
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据说是打坐禅修最简单的方法教学！（适合零基础小白）