与肥胖作斗争是浪费时间和精力，节食也没用
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有效的管教通常无需动用任何惩罚的手段
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情感引导是一个工具
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苦痛中亦有成长，绝望中亦有希望
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悉达多只是一个普通人，一生探索，渴望得到内心永恒的幸福和宁静。
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麦穗效应
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什么才是高自尊
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能量之间的影响
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如何让自己的能量场变强
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让自己觉悟觉醒
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离开有些人不是因为他不好
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把痛苦挫折当做修行
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即來人间就要遵循人间法则
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人生在世，总会遇到很多棘手难解的事情
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生命的重建
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身处低谷时该怎么走出来
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一个家庭最重要的三件事
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学会闭嘴
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你会活得更快乐
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不恰当的教育方式，可能毁掉孩子的一生
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真实的才能长久
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停止内耗，人生就是一场体验而已
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学会成为自己的观察者
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不要内耗
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你以为的你其实不是真正的你
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一个人越是安静就会越有力量
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你得有一个自己喜欢的爱好
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写给低谷期的自己
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贫穷的思想带来更多的贫穷，感恩的思想带来富足
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曾国藩——熬
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活在过去的我们叫做抑郁，活在未来的我们叫做焦虑，
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野马效应
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想要改变命运要先改变自己的思维模式
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地狱和天堂的区别
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研究人员发现，经常挨打的孩子比普通的同龄人更具有暴力和犯罪倾向，甚至经济收入和事业层次都更低。
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我们会重复父母的情感模式
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杨绛——你的人品是你最好的运气，你的心态是你最好的风水
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世间技巧无穷，唯有德者可用其力
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所有我们生命中的痛苦，都是自己造成的
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往事清零
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风雨之后定有彩虹