1分钟教会你换刃🏂16步AASI渐进教学内容（看完立省5k教练费
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近日滑雪练活记录 终于轮到我拍这个电话转场啦～
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初学滑雪必须要请教练吗？困扰初学者多年疑问的中肯建议
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滑雪日记（1/50）公园跳台shifty养成记🏂
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滑雪vlog｜不封板之滑雪真正让人上瘾的地方
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外滑必备技能——搓雪小回转具有较强的通过性，会了换刃的雪友就可以尝试练习。主要两大步：第一步，陡坡前的准备练习，需要掌握引申、提前换刃、带转。
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如今的绍兴乔波下午还有面条雪，浙江可跟课，资历看简介，服务评价参考平台信息。穿粉色是初次尝试，正经技术教练
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阿跑今天是一条不太聪明的海豚～
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躺平吧，赶紧的！夏天发点清凉的。
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走刃练习：1.重心居中2.重量均匀分布在刃上3.重心横向移动控制换刃和回转
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B站老铁要的重心转换和引申教学，想学什么留言就可以有时间就会给你们出教学视频。
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男孩快乐屋究极版！
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第二大步：1.将引申、提前换刃、带转通过中回转展现出2.压缩节奏，压缩弯形，实现基础小回转
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换刃之后练什么——外滑之前，建议练好搓雪回转，引申、团身、压力等各个方式的回转，这样在雪道多样，雪况多样的室外场，才能体验感拉满
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买雪票搭顺风车，滑雪就该省省该花花
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百分百教会你跳180只用7步(1，2)，鹿老板儿的公园高效无伤滑雪教程又来
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怒省五万块！平民抠搜滑雪大法（2）到哪里能买到便宜的雪具啊？！
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method，不这么做，真的太可惜了
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单依纯竟然会滑雪？？- 她真的好可爱啊！
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滑好蘑菇，该怎么练。这个视频已经讲的挺全了，大家可以结合「教冰姐滑雪」系列，练起来吧。
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三亿人上冰雪，现在他们都在哪里
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CASI一级搓雪转弯演示，来听听考官的实时评价吧～
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卡刃——一个困扰很多单板初学者的问题，弄清楚原理，掌握好解决方案，让我们一起保护手腕，膝盖，屁屁吧……