妈妈生日，铁头在家整了一桌菜，都吃的啥？个个吃撑还不愿放筷子
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铁头嫂下厨，二菜一汤，上桌就抢吃光，简单味美营养，看到就想吃
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客家人早餐吃什么？这一桌美味我家一周吃三四次，孩子吃撑还想吃
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年夜饭鸭肉特色吃法，做法简单色泽漂亮，一盘上桌大人小孩都爱吃
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阳春三月多吃艾，教你客家传统的艾香美食，很多人一次连吃五六个
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广东人炖牛腩加大料吗？原来广式正宗吃法那么简单，一开盖看饿了
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孩子不爱吃山药？铁头教你一个做法，出锅孩子一块接一块吃不停嘴
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客家传统年味，一道年夜饭少不了的团圆，正宗做法，好味道寓意美
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客家传统味道：酱香鸭做法，半只入锅出锅一盘，看色泽都流口水了
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端午粽，要吃就吃客家传统味，一次15斤做一大锅，连吃6个好过瘾
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实现爆米花自由 在家也可以自制爆米花！
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白面卷糯米：客家人记忆中的味道，松软糯香，很多人一次吃五六块
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5月入夏要多吃丝瓜，一次2根教你过瘾吃法，好吃下饭做法还特简单
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客家一道传统手工美食做法，以前只在过节时吃，配方做法快失传了
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6斤鸭肉，加2块腐乳1勺酱秘制一锅，好吃不腻超开胃，越吃越美味
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6月多吃苦瓜，手把手教你6个吃法，端午节做一桌待客，好吃又解暑
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【夏日开胃待客菜】娃娃菜还只会炒着吃？配一块肉这样做，出锅漂亮好吃，孩子抢着吃
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大家爱吃的酸菜鱼，终于有新做法，步骤超简单，鱼肉嫩滑菜酸开胃
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以后待客，腊肉别下锅炒，配一把菜干做一盘，好吃好看待客倍有面
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雨天早餐吃什么？2个苹果1碗糯米粉，搅一搅，出锅喷香好吃真解馋
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铁头到菜园里差点没找到菜，用2根排骨3个香芋做美味，全家吃美了
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番鸭啫猪肠粉，一道既可当菜又可当饭的美味，很多年轻人却没吃过
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草菇加10个油豆腐，原来客家人都爱这做法，营养好吃，孩子点名吃
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广东人做上汤菜确实有一套，汁鲜瓜嫩肉又香，汁拌饭我都能吃3碗
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吃了这么多年香芋扣肉，原来这样做才正宗，出锅色泽漂亮超有食欲
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客家人吃鸡有一套，大刀一砍加块香芋，嫩滑香软，孩子吃完还想吃
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想吃薯片不用外面买，教你在家做，简单好吃，咬一口嘎嘣脆，真香
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客家传统盐焗味，2样食材焗一锅，出锅真香，大人小孩吃完舔手指
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客家土方法炖肉就是好吃，原汁原味百吃不腻，一次4斤吃完还想吃
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用铁锅煎鱼？铁头教你一个不掉皮散肉的小技巧，煎出的鱼皮香肉嫩
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5月母亲节，看看农村人都做什么给妈妈吃？9菜1汤，肚子都看饿了
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5块豆腐加5样食材一起做，出锅好吃又漂亮，大年初一整盘当饭吃
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吃了30多年的青菜，第一次做这一盘，一上桌客人都看馋了，好美味
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我家孩子吃不腻的一道菌菇海鲜烩，爽口好吃超下饭，做法用料简单
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茄子怎样做省油好吃？5个茄子不炸不煎，教你过瘾吃法，出锅真香
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两广都爱吃的砂锅煲，教你荤素搭配做一锅，2杯酒3碗饭下肚，过瘾
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四月清明多吃艾，教你3种客家传统吃法，清香味美，每天吃都不腻
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几十斤红薯，老婆一天全煮了，做啥好吃的？让人一开吃就停不住嘴
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煲猪肚汤？广东人最有一套，天冷了这样煲一锅，暖身养胃营养好喝
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炒鸡肉，切记别焯水和直接下锅炒，关键一步做好，嫩滑入味口感好
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客家人吃牛肉从不直接下锅炒，多做一步，做出超嫩滑口感，特好吃