京东 11.11 红包
追高动作之跳台阶
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儿童增高操-《葫芦娃》，跟着一起长高又健身！
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《本草纲目》地狱版，亲子来挑战，评论区告诉我，你可以跟着孩子跳几遍，一起来试试；
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成长是无尽的阶梯，一步一步的攀登，回望来时路，会心一笑，转过头，面对前方，无言而努力的继续攀登！
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他两很久没有同框了，今天带着大家再来一次，小朋友们别看着了，动起来......
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你浪费了时间，就是给对手准备了战胜你的条件
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跳台阶
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追高训练完整跟练版TABATA
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3-12岁小朋友均可练，户外台阶/室内楼梯间，任意选择！你会在哪里训练呢？
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世界公认长高训练-4分钟中高强度训练
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《冰雪奇缘》祝大家元宵节快乐...
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现在父母从小就让孩子参加各种兴趣班，为了不让孩子输在起跑线上，殊不知，有些人，出生在终点线上！
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秒变大长腿，缓解肌肉酸痛，你拉伸了吗？
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快带着小朋友一起来跟跳！ 你要等错过了再后悔.... 更不要想“等等再说吧”... 你这一等，错过的就是孩子一年当中宝贵的“成长时间”......
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健身操-踏浪-完整跟练版
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跟着熟悉的音乐，来跳长高操吧！听着音乐唱着歌，跟着旋律跳起来...
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专属于“爸爸”的游戏，你家宝贝玩过多少？
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跳绳速度慢？跑步跑不快？耐力弱！七个动作跟练起来！
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6个有效动作，让孩子能够站如松，坐如钟
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16种常用协调、步伐训练方法
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完整版《下个路口见》来了......
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想练习仰卧起坐，却坐不起来？咋办？
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健身操-护花使者
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你家小朋友的协调性、节奏感是怎样的？评论区告诉我；
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你家小朋友跳起来落地得声音大吗?
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想要长得高，除了纵跳类，伸展类也必不可少！
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家庭增高训练系列九
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家庭增高训练系列十一
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听到这首歌，你被洗脑了吗？如果你想跳完整版，可以告诉我
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看过《大风车》得评论区扣个1，看看有多少人，拥有共同的回忆
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你的暑假怎么过？ 你们的暑假怎么过？ 大家的暑假怎么过？ 我们的暑假准备这样过......
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实用家庭增高健身训练，你愿意跟着我们一起吗?
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夕阳无限好，只是想长高......
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今年暑假你们锻炼了吗？
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一看就会，一跳就废，是你吗？
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身高蹿一蹿！四个动作简单易做，一起试试吧！
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10种有趣又有效提升注意力和快速反应能力训练，快带着宝贝来试试
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15分钟的“玩”的训练，你愿意拿出来15分钟陪你家宝贝玩一会吗?
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心肺要炸了！！！增高有效了！！！
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训练必备拉伸-2
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此时不跳何时跳，别等跳时已烦恼