开锅是玄学？如何科学养锅？传统铁锅如何炒菜不粘？『铁锅干货指南』
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铸铁锅的日常保养，其实就是不要用洗洁精+烘干。 至于做菜粘不粘的就是火候跟手艺关系。 跟开锅呢有一点点关系，但又没有大关系，开锅其实并不重要 #金孚顿铸铁锅
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东北厨子教你，锅具的保养与清理，干货教程，非常好用！
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#铸铁锅如何清洗？不要用洗洁精，热水刷洗干净，小火烘干就可以了。平时做油大的菜。 #好用的洗锅刷 适合铁锅使用，非常传统朴素 #铁锅
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《古希腊折磨铁锅的神》，想毁锅跟我学，折磨到不成样子照样好用，铁锅就是这么皮实。
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怎么选铁锅，兄弟们有需要可以看看，这边就一种铁锅，但是这个选锅的方法，在哪里都适用，需要买锅的时候能用上，这个是我别地方一个卖货视频
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鱼头这样做太香了，鲜嫩多汁嫩滑入味，做法简单又营养，太下饭了
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