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50米跑满分技巧,教你三招轻松掌握!
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立定跳远满分动作第一步,先学会起跳!很多人动作都是错误的,当然跳不远!
体育生最不能干的3件事,你干了几件?
“同频共振”
中考实心球满分训练计划,照做就行了!
细节足以见人品
中考体育实心球拿高分很简单,男生9米7满分,女生6米4满分,训练方法来了!
60米测试7.96,起跑没跑好,但是跑出个人最快10米1.1(50-60),加油
立定跳远满分训练,练好这几个动作就可以了!
4分半的配速看上去到底有多慢
当接力赛认错队友,会发生什么呢?
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铃木芽吹,绿叶永远的主将,刚刚在八王子田径锦标赛万米2719
天赋型V努力型
女子10米跳台
看看谁是长春高中的运动之王!🏃♀️🏃♂️
800米1000米满分训练计划!
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挑战死亡400米!
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