如何应对焦虑和强迫的万一思维？
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强迫思维分不清真假，你一分析就错了
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忍受痛苦才是强迫痊愈过程中最难做到的
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允许强迫思维存在，就是消失的开始
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“三不”原则是应对强迫行为的法宝
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强迫要更快好起来取决于这个关键选择，
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强迫思维，是因为大脑卡住了！
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