外劈踢5
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真正的太极高手 这种打法很难见到了
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大师的刀法日渐娴熟啊
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练习腿法9
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2024.1.29
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简单木棍训练
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网友惊呼：上次用这招还是张三丰…（后有比赛全视频）
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梁小龙现场用1个小实验, 道出中国武术实战该不该练套路
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腿法练习
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格斗的世界里又新增一段名场面😂
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Wjapan发布井上尚弥实战片段。
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跳滑步进退组合拳
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普通人怎么练习腿法
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小女孩练功夫《长拳》
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怎么练习刀法
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2024.4.1健身日记
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中国实战剑法的缠丝劲！
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大巴掌教学
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近距离的来一个，拳皇大蛇
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垫步侧踢23
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《坤 拳 冠 军 赛》
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2024.4.4健身日记
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千万不要去夺刀！捡刀不香嘛？
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长棍训练18
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练好了送走敌人，练不好送走自己！
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回家路上还有一场搏击！！
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2024.3.16哑铃训练
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简单拳击训练
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如何学习拳击并保持良好水平？
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垫步侧踢24
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某学院群殴醉酒同学 -民间竞技实录 506
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牢菲别肘
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踢树叶子训练25
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侧闪就像扒墙根的偷窥动作
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臂力棒16
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拳击的基本功就是这样一遍一遍磨出来的
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怎么练习1kg重的双截棍
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简单玩小刀
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勾拳正确格挡教学
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天下武功唯快不破