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京东 11.11 红包
投篮准的兄弟注意啦,这招很适合你
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转身锁定这招还是挺实用的
一看就会,一学就废,说的是不是你
运一次球单挑,一个跳投,一个站投!
兄弟,暑假每天给我十分钟,跟着这样练投篮,两个月后你会回来感谢我的#篮球教学 #每天学一招
这个过人真的很实用
这招太帅了兄弟们
假投篮的延伸动作,投篮准的兄弟注意啦
打野球场学会这4招就够了
8秒教你学会艾弗森变向
学会这招,过人就像清晨的马路一样简单
这招太帅了,兄弟们,学起来!
库里的投篮姿势,你值得拥有!
哈登用这招过人,一过一个准
只有打全场的兄弟才知道这个动作有多香
一招教你晃飞防守人
这三个动作每天练3组,每组30次
艾特你最菜的兄弟来学
还不会转髋过人的兄弟看过来!15秒教会你
今天学一招麦迪常用干拔,学起来!
艾特你还不会转身过人的兄弟来学!
帅就一个字,我只说一次
这招太帅了,兄弟们#篮球教学 #每天学一招
托尼帕克招牌动作教学
这招太帅了,兄弟们 #篮球教学 #每天学一招
“ 你只管训练,剩下的交给时间 ”
“ 艾特你最菜的兄弟来学 ”#篮球教学 #每天学一招
“ 你只管训练,剩下的交给时间 ”
篮球基本脚步:【拖曳步】练习方法
误导启动突破,这招单挑用挺不错的,轻松一步过,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
15秒教你学会炸球误导
“ 艾特你最菜的兄弟来学 ”#篮球教学 #每天学一招
10秒学会虚晃干拔跳投
如果把背后运球改为体前变向,也是一个很不错的招式
7秒教你学会跳步过人
艾特你一运球就丢球的兄弟来学!
这招太帅了,兄弟们#篮球教学 #每天学一招
艾特你上篮经常被帽的兄弟来学
算你厉害!
把这几招吃透,真的可以一打五
交叉步突破衔接转髋犹豫步练起来!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货