顶级爆发力
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统治后水平
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最好的单手俄挺
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跳蹲加腹肌锻炼
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实力不详，遇强则强
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后背双力臂
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街建新世界-龙压转俄挺
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单引是怎么练成的
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训练
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全力以赴你会很酷
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越南王再创世界纪录
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健身的黑暗环节
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背怎么练宽
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满级的小孩哥
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这个前水平什么水平？
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“变强的代价”
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穿上衣服就看不到了
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户外晒太阳
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遇到这种情况怎么办…
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一直在突破极限的路上
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一个细节学会正确发力
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【超大背阔肌】练背没感觉？那是你没找对方法，做对这个动作拉爆背阔肌！
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内蒙柔术
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国家队运动员如何强化脚踝？男排队长利用平衡砖进行2个提踵的变式训练，强化脚踝周围肌肉（胫骨后肌）关节踝关节虚弱，无力和紧绷！#踝关节 #脚踝扭伤 #脚踝力量训练
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上下，上下，上上下下
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健身不练腿，下一句你接？
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那些健身的满级人类
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日常训练
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蒙古柔术
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“低空飞行”
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95kg的花式单杠
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健身房里面最多的是肉壮肉壮体脂怪
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“文明精神 野蛮体魄”
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【背杠深蹲】必看细节！和你的好兄弟拉开差距！
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公园健身这波年轻人扳回一局
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push-up
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高位下拉练背动作细节
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在家健身 第一次前水平，摄影师增肌Vlog
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同居四年的室友问我是不是下海了，他说很支持我
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看完这个视频终于会收紧核心了！
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这或许就是街头健身最大的魅力所在吧！