京东 11.11 红包
96. 黑的？黄的？还有红的？没错！酸酸甜甜就是我！果实既能入药，也可直接食用，有固精缩尿、益肝肾明目的作用
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92. 杠板归 果实和叶片可以食用，利水消肿、活血，对于蛇毒、疟疾、湿疹和疱疹等均有疗效
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95.地梢瓜 有乳汁的纺锤形果子，童年的味道！入药有益气，下乳，消炎止痛的作用
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第93期 鸡屎藤 全草可入药 其头治新内伤，煲肉食，补虚益肾，除火补血，洗疮止痛，消热散毒
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94.八月瓜又叫八月炸，木通科。八月瓜是一种新型水果，可制成果汁和茶食用，对肝损伤具有一定的保护作用；清热利湿，活血通脉，行气止痛，能缓解乳汁不通和糖尿病
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73.黄荆 以其果实（黄荆子）药效最佳，具有止咳平喘，理气止痛的功效。可用于治疗咳嗽哮喘，胃痛，消化不良，肠炎等症
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90.千屈菜 千屈菜科 其全草入药，可治疗痢疾、溃疡、血崩等症。有抗菌、降血糖等功用，嫩茎叶可作野菜食用。
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送你一个中成药，帮你养好头发！
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91.蝎子草 荨麻科 有刺但营养丰富！
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倪海厦：学会与肝脏沟通，眼睛越来越亮！
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孩子们放羊采集野果，哈桑采集野生蜂巢 下集
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88. 菊科 华蟹甲 杀虫、降血压、抗菌，还有 一些倍半萜类化合物具有治疗糖尿病、抗肿瘤、保护心脏和神经的功效
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中药之最，你都知道哪些？
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千万不要刷肝经！不然你会发现，补气血1个月都不如刷肝经7天
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75. 每日一物（每天认识一种植物） 牛膝，逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行
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倪海厦：救命就用大公鸡！
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揭秘糖友“中药骗局”，别再上当了！
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85. 贯叶金丝桃 藤黄科 用于肝气郁结，心胸郁闷，关节肿痛，乳痈乳少
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83. 柳叶菜 柳叶菜科 （花主要用于清热消炎、调经止带止痛，可治疗牙痛、急性结膜炎、咽喉炎；根用于理气活血，可治疗闭经、食滞饱胀）
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倪海厦：教你彻底摆脱糖尿病！
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倪师揭秘：脚冷的人，哪里出了问题？如何解决！
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81.原生植物之风龙，防己科。藤本，消炎通乳，可用于治疗风湿性关节炎，腰痛。
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多肉后续，一个多月没管，照样开花！
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77. 迎春花 春天漫山遍野的金黄，活血散瘀，消肿止痛，可入药可代茶饮
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一张方子治一千个高血压？
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2024.5.15.掌叶覆盆子成熟了，自己太忙着送货，都还没怎么吃过，现在回来了赶紧摘点尝尝
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鼠尾草竟有多种色彩！
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小心！这种植物千万别碰，马桑的毒性惊人！
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愿万事如意（如意蔓）
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倪海厦：男人要学会藏精
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现在的花市几乎没人种花了，都是网购拆箱往那儿一放，导致各地的花市高度一致
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毛栗子是秦岭山间的野果之一，具有丰富的营养和药用价值
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今天上山看到好多野果，叫不上名字
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【睡觉】倪师讲睡觉，记得收藏转发
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82. 壳斗科 野栗子
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84. 柳叶菜科月见草，远远看去像是打碗花
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通过喝水，判断湿气重不重
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不要光吃山药而忽视了小小山药蛋，山药也会下蛋呢
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倪海厦：牛骨汤的养生之道
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中医教你正确认识发物
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又一种景天科的多肉，花色繁多，单瓣或重瓣的长寿花