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长灸关元穴,成日御十女大将军?这是真的存在吗?
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关元穴,人体前正中线上,下腹部,脐中下3寸。艾灸关元穴有以下疗效:一、强壮保健,艾灸此穴位能起到很好的保健作用。二、温经散寒。对腹部冷痛,手脚冰凉体质患者可艾灸此穴。三、通络止痛。某些女性月经不调、痛经,可艾灸此穴。以皮肤微红不发烫为度,也可隔姜灸。切几片生姜,放在关元穴,把艾条点燃放在生姜片上施灸。
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