灵魂点冰跳丨Polina Tsurskaya丨初代俄萝最好的3Lz+3T
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【Polina Tsurskaya】大白兔 一些高飘远的3Lz3T大赏
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空中延迟转体+高飘远+连跳 谁懂！！！！
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好爱大白兔跳跃的滞空感啊
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【花样滑冰】【大俄女单①】：大白兔Polina Tsurskaya，Lutz三周跳的教科书，当年大白兔姐姐真的是跳跃天赋极高，青少年的高起点，却败在了伤病～～
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毫无感情的机器
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谁会拒绝接续步中的单足串呢
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Polina Tsurskaya 2013–17
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新生代俄萝连跳节奏大赏（3F3T/3Lz3T合集）七妹/小白兔/可怜包/妮卡等
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没事了，已经停跳了
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跳跃滞空感强？高飘远？ 解析女单跳跃有没有延迟转体
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【金妍儿】壮观的3Lz（和一个弱小的1T。。。
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花样滑冰 I 错刃6个赛季后，终改刃成功，拿到亚冬会亚军。李子君的Lz改刃之路
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这些中国女单（华萝）的点冰真的非常干净！
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灵魂点冰跳丨李香凝丨用刃双对，点冰干净
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【花样滑冰】李香凝的正确打开方式-假面舞会
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【Polina Tsurskaya】大白兔 17-18大奖赛日本站NHK 自由滑FS
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金妍儿的3A练习
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现在女单的3lz3t是越跳越丑，却还能吹出花来？？
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【花样滑冰】【大白兔】Polina Tsurskaya 16-17JGP
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披萨妹训练中跳跃合集 | 舒适且良心
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从艺术水母到冻干兔兔
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【浅田真央】裁 判 打 压，超难的3F连3Lo，2007年总决赛
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【花样滑冰】【大白兔】Polina Tsurskaya 17-18全俄锦标赛 夜曲
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灵魂点冰跳丨Tonya Harding丨3Lz
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状态甚好ElenaKostyleva 3A+3T🔥
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【花样滑冰】【大白兔】Polina Turskaya 18-19 短节目
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【花样滑冰-技术对比】同是低空党4T，差别怎么这么大？
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谁说俄萝里面没有优质点冰3Lz
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耿冰娃 2009年世青赛 短节目(我的父亲母亲)
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【花样滑冰】大白兔Polina Tsurskaya (RUS) - 3Lz-3T-3T
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披萨妹lz进化史 | 又名：一根弹簧的诞生
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怎么还那么多LSp4啊？！不行不行快改掉！
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韩文宝 男单季军 灵魂点冰跳 自由滑 2023/2024赛季全国花样滑冰青年锦标赛
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