刚开始健身的时候也因为很多事而差点没坚持下来
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如果有所保留的话就不至于在失败的时候无法全身而退
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要相信自己的直觉
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事与愿违似乎是一件很平常的事
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刚开始健身的时候也没想到会练成现在这样，
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我也想回你消息，可是你不发啊
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去不了健身房的时候，小区里的单杠也是一个不错的选择
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普通人自然健身两年八个月变化
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撸铁记录 第1016天
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一起加油吧兄弟们
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健身就是换一种活法
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双杠臂屈伸
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有些东西确实是与生俱来的，但是再好的天赋也需要后天的努力。
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自然健身两年八个月，从小白到上台比赛
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逼自己一把，你就会认识一个全新的自己
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以前因为自己太瘦弱而没有安全感，所以只能强身健体来弥补自己所缺失的安全感。
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坚持一周，让你生龙活虎
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勇敢一点
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即使事与愿违，也要心有繁花
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眼里有光，脚下有路
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健身房次卡好贵，不想练了
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谁老公啊…裤子都脱了！
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以前拉不了引体向上的时候。我做梦都在想，要是我能拉得起引体向上那得有多帅。
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体态大师：这样练背，反而垮脸更严重
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人生苦短
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如果只能选择一个动作练背，你会怎么选
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【24年9月健身挑战】9月打卡第21天（跟练韩小四手臂训练，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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996牛马在线发疯
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穿个白袜唱个歌
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助力带正确使用方式
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精神分裂症患者的健身打卡第一天
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很有趣的白皮薄肌男大学生
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腹肌有点青筋，这样的腹肌可以么
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打磨！
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笑一个吧
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胯脸就去练背，坚持一段时间，你会回来感谢我的
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比基尼赛服开箱
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coke就做一个安静的肌肉美男子就行。网络型男颜值巅峰啊
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绝色继父S
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刚哥教你拉引体！只有做错了的动作，没有练不好的背！
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也许腰细也是一种天赋