伊藤早上跑步太吓人了，千万别一个人出去！#肯尼亚#非洲
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一言难尽，终于体会到了害怕，以为机场安全，谁知道…#非洲肯尼亚#内罗毕#环球旅行
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现在在肯尼亚内罗毕，在非洲偷抢的伎俩#肯尼亚#内罗毕#环球旅行
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来到伊藤的第一天，第二天早上就准备去跑步，想不到又遇到惊魂的事了#马拉松 #肯尼亚 #非洲
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一个人经历被持枪恐吓、勒索、骗钱等等，终于见到了乔爷（艾鲁德·基普乔格），作为了普通的跑者，能见到大神真的很不易！那一瞬间我差点哭了！#肯尼亚
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赶海被坑之后，我们就前往马林迪，在海边发现一群跳水的小孩，一个个拿出了看家绝活让我拍视频#非洲肯尼亚
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离开伊藤，前往埃尔多雷特，体验了一把非洲打工人#非洲肯尼亚#非洲打工人
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来了埃塞俄比亚，怎能不找凯内尼萨·贝克勒Kenenisa Bekele，这里可是马拉松高手云集的地方！一路坎坷，我能否顺利到达？！#埃塞俄比亚#马拉松#跑步
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和朋友一起探访肯尼亚的基贝拉贫民窟 Kibera，到底是怎样的呢？#非洲#肯尼亚#贫民窟
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我和朋友走路，被一个骑摩托车的喊住了，居然拿出了中国的人民币#非洲#肯尼亚
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远在非洲，遇到国人，体验了一把非洲打工人，生活不易#非洲#肯尼亚
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第一次在非洲坐火车，居然是中国援建的，前往蒙巴萨准备吃海鲜大餐#非洲肯尼亚#环球旅行
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长途迢迢只为来到世界马拉松之乡-伊藤-埃尔多雷特-肯尼亚#非洲 #肯尼亚#马拉松 #跑步
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谁认识肯尼亚这种树吗？国内好像有这种盆栽，长这么大不得几十年啊#非洲#肯尼亚
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晚上女孩独身一人坐长途巴士从埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴到肯尼亚的边境莫亚雷，十几个小时，一路上被拦车，走走停停#埃塞俄比亚#肯尼亚#环球旅行
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来埃塞俄比亚时候别人一直说各种小心，一直庆幸自己没有踩坑，还是踩坑了，大家可以避免一下，从没遇到过再三变卦的酒店，你付美金了，他不给找钱然后躲起来了#埃塞俄比亚
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误入肯尼亚的学校与教堂#肯尼亚#非洲
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今天又要坐个车，我怕怕，这次我要雄起，价格问好了，这把我要稳赢#非洲#肯尼亚#赶车人
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在非洲没有赶上火车，只能在火车站周边住下，顺便品尝非洲美食，看看食欲如何#非洲肯尼亚#环球旅行
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朋友教我骑摩托车，差点翻车到了非洲#坦桑尼亚
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埃塞俄比亚这里就是咖啡和跑步冠军的产地，我以为跑步的人家里条件都不错，想不到是这样的，但是他们比起大多数埃塞人已经相当不错了#埃塞俄比亚#跑步#马拉松
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埃塞俄比亚的第一天、落地签、换钱、办电话卡、找住宿、去超市购物，一气呵成！但是在这里走路一定要很小心！
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肯尼亚海边的蚊子咬的死人啊，实在呆不下去了，蚊帐都咬穿了，好吃好喝之后我要回内罗毕了#非洲肯尼亚
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肯尼亚内罗毕当地最喜爱的快餐店#非洲肯尼亚#美食#环球旅行
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体验非洲摩旅，对于我来说充满了好奇#坦桑尼亚
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入住埃塞俄比亚当地酒店凯内尼萨贝克勒的酒店，不给我找零钱后续，拿了我的钱之后躲起来了，被我找到了#埃塞俄比亚#贝克勒#马拉松#安踏
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女生跑到非洲的中国寺庙当义工？每天都在干嘛？
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在肯尼亚的海边城市瓦塔穆赶海被狠狠的上了一课，防不胜防，很想离开这里了
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坐埃塞俄比亚迷你巴士，四公里路程从600喊到20，回程警察安排车给我送回来了，每次走在马路上就是“行走的钞票”，感觉每个人都盯着我看。#埃塞俄比亚#亚蒂斯贝巴
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住阿鲁沙遇到了一个心地善良的房东#坦桑尼亚
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达市飞桑给巴尔，体验感真差，非洲的飞机真不敢坐#非洲坦桑尼亚
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来到肯尼亚的农村，看见他们站成一排用脚踢土，甚是奇怪？#非洲#肯尼亚
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初尝非洲的美食——五咖喱，想不到惊艳到我了，我可能吃到了最正宗的了#马拉松基地#伊藤 #非洲#环球旅行 #肯尼亚@#我要上热门
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来到了埃塞俄比亚大神们的训练场地，起初很兴奋，一看他们跑步我就怂了，真的怕被人家笑话#埃塞俄比亚#跑步#马拉松
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第一次追星，有点害羞#基普乔格
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今天和我的非洲姐妹分开了，一起吃个早餐！ #埃塞俄比亚
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和朋友在肯尼亚首都内罗毕city walk 谁知道这是什么水果？大家平常会遇到这样的事情吗？我们走在一条街上，至少有十来个人这样对我们#肯尼亚#非洲
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接上期续集，在埃塞俄比亚路边被当地教练捡了，我现在是埃塞学生了，下次跟他们一起训练跑步#埃塞俄比亚#马拉松#环球旅行
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上班累了进来学习会
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路过当地一所学校被围观#非洲坦桑尼亚
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逛完内罗毕的贫民窟之后，看了一下附近的二手服市场，这么便宜，感觉运费都不止啊？！#非洲#内罗毕#二手衣服