【熊出没 旧版】43 严禁烟火
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
5分钟正念冥想呼吸练习
...
十分钟正念练习-呼吸和触觉觉察
...
十分钟正念练习-呼吸练习
...
十分钟正念练习-想法觉察练习
...
十分钟正念练习-感恩练习
...
正念练习中不能把注意力放在呼吸上，是我做得不对吗？
...
十分钟正念练习-感觉觉察
...
十分钟正念练习-头部扫描（适合压力大、脑力工作较多的朋友们）
...
正念stop练习
...
英语版正念呼吸练习by Stacey
...
正念呼吸小技巧
...
新习惯的养成，是在旧有模式与觉察之间寻找平衡的过程。
...
十分钟正念冥想-身体扫描
...
正念呼吸练习-基础入门版（适合体验不多或专注较困难的朋友们）
...
正念练习：躺着做？
...
正念冥想练习7天基础跟练版1-5
...
10分钟古树呼吸冥想 | 深度放松 | 觉知疗愈
...
正念练习中走神了可以怎么做呢？
...
正念呼吸：需要控制呼吸方式吗？
...
正念练习的坐姿
...
晨念开始《大悲咒》愿听者：寿命延长 消灾免难 一生吉祥
...
【正念冥想练习-缓解焦虑】🔟天跟练版第8️⃣天
...
我是如何应对焦虑和抑郁情绪的！周一周三晚上九点直播15分钟睡前正念练习，欢迎哦！
...
正念冥想练习7天基础跟练版1-6
...
正念练习时睡着了怎么办。
...
闲聊之我是如何开始正念练习的
...
正念冥想练习7天基础跟练版1-7
...
我娶你是为了满足生理需求的，你却身体不行，那我只能拿你女儿的同学录找寻年轻女孩子了。
...
情绪ABC（三）- 通过觉察情绪来摆脱情绪的控制、获得自由
...
正念练习：每天多长时间效果好？
...
什么时间适合做正念练习？
...
【正念冥想练习-缓解焦虑】🔟天跟练版第5️⃣天
...
正念冥想练习7天基础跟练版1-4
...
【引导正念冥想】拥抱生活的不完美，寻找内心的和谐 | BlissPlanet
...
震惊！方丈说：一秒入定的方法是这个！
...
【正念冥想】释放控制欲，接纳生活的流动，寻找内心的宁静 | BlissPlanet
...
习惯养成需要的两个帮手
...
10-min Breath Practice in English
...
你在正念练习中有遇到什么困难吗？
...
不擅长做瑜伽，影响做正念练习吗？