V
主页
要想打好羽毛球,必须练好身体素质。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
羽毛球弹力带辅助训练,提升你的球技
六种羽毛球坏习惯,你有几种?
八种羽毛球步伐训练,学到就是提高
羽毛球必须要会的18个动作?看看你会几个?
改变一个动作能让高远打的又高又远,学会了吗?
羽毛球双打轮转!快和队友一起来学!
正反手握拍练习,在家也可以练!
你会几种捡球方法?评论告诉我
羽毛球身体发力口诀!
羽毛球六种后退羽毛球步伐
羽毛球反手发球篇
大家来挑战一下,看能做多少个?
打完羽毛球肌肉酸痛怎么办?
羽毛球双打必须要掌握的连贯意识!你会吗?
四种不同缠手胶方法,你会几种?
如果你是羽毛球新手,快来练
教大家一个人练习反手高远球
国家羽毛球专项步伐下集
如何正反手握拍转换,你会了吗?
有难度的羽毛球拉伸,你会吗?
羽毛球拉伸训练,你能练几种?
羽毛球告别一打就废,练起来
羽毛球单打口诀!学起来!
你的羽毛球水平有多高,来试一下
打完羽毛球你有哪些位置疼?评论区告诉我
单人羽毛球训练,赶快练起来吧!
记住这些口诀,轻松掌握网前勾对角。
全场启动步,快来看一看!
一个人如何练习羽毛球
羽毛球单打套路,快学起来
想要学好羽毛球,跳绳训练必不可少!
羽毛球口诀,送你一部致胜宝典
羽毛球单打技术三字经!好记又好用!
羽毛球双打中间球谁来接?
羽毛球专项⛽️新手常犯的这几个错误要知道!
想要提高羽毛球技术,必修打墙练习!
正反手换拍教学
你是否也有高远球错误挥拍动作
反手的5种技术,你会几种?
羽毛球双打轮转,赶快来学吧!