跟刘耕宏刘教练跳操，体重会有什么变化？
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跳绳半小时，体重会有什么变化？
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喝一天粥，体重会有什么变化？
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吃一天榴莲，体重会有什么变化？
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吃一天爆辣米粉，体重会有什么变化？
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吃一天猪蹄，体重会有什么变化？
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吃一天酸奶，体重会有什么变化？
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不运动能瘦吗？？？
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吃一天泡面，体重会有什么变化？
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吃一天鸡蛋，体重会有什么变化？
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慢跑半小时，体重会有什么变化？
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吃一天黄瓜，体重会有什么变化？
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跟跳刘耕宏健身操一个月的变化。饮食没有跟以前一样，跳操频率一周3-4次。
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85斤就是这么减的
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吃一天蛋白棒，体重会有什么变化？
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我就是这么保持体重的。
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吃一天自热小火锅，体重会有什么变化？
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吃一天汤圆，体重会有什么变化？
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当我减肥就要成功时
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你知道你是怎么胖的吗？来看看吧！
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晚餐只吃披萨，体重会有什么变化？
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吃意面，会胖吗？
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吃一天面条，体重会有什么变化？
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吃一天海鲜，体重会有什么变化？
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一天只喝奶茶，体重会有什么变化？
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今日目标：吓掉三斤肥肉。
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吃一天面包，体重会有什么变化？
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刘耕宏半个月对比图来了
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减脂餐真的能减脂吗？我试试
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晚餐吃火锅，胖的多不多？
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关于我瘦了九十斤这件事
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吃魔芋面会瘦？我来试试！
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三餐干饭，越吃越瘦
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吃粽子会胖吗？我试试！
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今天我得好好开始减肥了，这条视频一定要看到最后。
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剪纸秘密大公开！努力下到150斤！
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永远感谢刘畊宏带我跳走70斤脂肪！