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【积极心理学】如何达到自我实现的高峰体验? | 快乐的“PTSD”
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哈佛公开课积极心理学系列第10集视频学习笔记 主题:快乐的PTSD 知识点:PPEO——高峰体验后通路 这个理论的来源是人本主义心理学家马斯洛提出的高峰体验 他认为高峰体验是指人们在追求自我实现的过程中 基本需要获得满足后 达到自我实现时所感受到的短暂的、豁达的、极乐的体验 【近期重要活动】安全感提升活动第二期 1 关注公号:安慰记心理小店 2 后台回复“安全感”三个字了解活动详情
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