京东 11.11 红包
扣篮也是一门技术！摸高和抛球扣篮高度相差很大，说明抛球助跑的技术没有很好的掌握！（也要专门去练习）
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崔永熙14岁183就单手抓球扣篮，15岁192就能隔扣203的老黑了。目前全网唯一正式比赛中国人15岁隔扣成年人的视频了吧！
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你错了 我很好我的爱也是，你是我全身心养的一朵花NBA2k20
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强大且稳定的弹跳高度，是需要有对应强大的下肢力量和身体素质作为支撑的！ 没有一蹴而就的！
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《这段MCJ够你们学一年》
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巅峰对决隔扣球员推荐
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在大重量深蹲后的训练日，建议休息一天，然后安排类似矮框的抛球扣篮技巧训练
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球员从80厘米高扣篮到240厘米高扣篮的变化（2K14）
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能摸篮板到底有多困难？ 可为什么能扣篮的人还是不少
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“人 类 扣 篮 精 华”
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野球场史上最残暴的百大隔扣，一次欣赏够
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因为了解 所以默契
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【Terry】无敌真寂寞，全美第一AJ将比赛变成扣篮表演赛！布泽尔兄弟即将做出择校承诺！
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老流氓单手侧身扣篮
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原地能摸框，助跑就能扣篮？勇敢去做！
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“不是哥们，你这么打还防个damn啊！”
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你的身高能扣篮吗？送你一套在家就能训练的弹跳提升计划，赶紧点赞收藏！
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沉淀了半年弹跳一米算是比较轻松了 就是上班了状态起伏太大
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“卡特的热身扣篮，就是他要实战的扣篮”
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河北中学生扣篮惊艳全场！
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踏实练球，不忘初心
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减载第一天 身体舒服多了 慢慢恢复调整高强度训练周期后，身体的恢复能力会逐渐跟不上，需要减载来让身体恢复的同时，不会下降太多力量
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身体素质劲爆！2025届全美第一AJ Dybantsa罚球线扣篮
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如果你刷到别人的扣篮视频还是会热血沸腾，抓紧时间开始，不要等到50岁再来问我还有没有机会。
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不停的去突破 不停向上！330！普通人也行！
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14岁零天赋摸高330能算未来之星吗？
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为什么卡特这一扣历史地位这么高
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98k篮球团舞帅炸了！f3篮团花式篮球世界冠军！
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什么样的肌肉状态能最大程度提升爆发力？
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“背打教科书”！！！
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不会助跑？和原地一样高？我们的线上学员都是最先用这个方法来入门到精通！
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为什么有些胖子很灵活还能扣篮？胖子+爆发已经是王炸，瘦下来岂不是更恐怖 ！
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那些让你惊叹的扣篮瞬间
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学会这两个细节，让你持球高度突飞猛进
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这个扣篮怎么样，有没有点东西，跳起来落地的一瞬间感觉小腿要骨折了
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他的扣篮能得几分呢
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扣篮行第一站四川西昌！挑战自己是我一生的坚持！
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哪块肌肉是扣篮必练？
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职业中的单打乔@乔大發 动作简单高效，兄弟们看看能不能从中学点东西！