声控手账｜大马士革玫瑰排版｜白噪音 助眠解压 沉浸式｜愿心儿
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白天无规律生活噪音【自用】
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也是补档宝宝❤️
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治愈一下*日常记录碎碎念
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【白噪音/环境音】1小时 留守的精灵骑士 在热闹的城门树旁 午后休息 |幻想中世纪小镇| 凯尔特音乐|风声|（适合放松 看书 作业 自习 助眠等）
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【白噪音/环境音】1小时 丧尸爆发，你回到安全屋里，听着外面的嚎叫，享受这暂时安全氛围（适合助眠 放松 学习 看末世文学等）
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[灵儿助眠（声控解压）][助眠且解压]
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手账素材|拆快递 150能买多少分装便签
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手账*20240118
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【下雨天和小猫咪一起露营】45分钟久坐提醒//雨打帐篷声/偶尔喝啤啤声/学习白噪音/舒缓解压声控
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【杨杨助眠】超强天灵盖！酥麻轻语引导触发词
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【半灶四混❗】各种香香四混又来了 有混在一起的有分层式的 好喜欢四混里面的颗粒啊 太香啦
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今日手账*20240521
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ʕ ᵔᴥᵔ ʔ*手账
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泡水小饼干声音真的不错
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『Coromo Sara』深度睡眠和放松的镇静触发音
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【白噪音/环境音】核战爆发后，你在避难所里听老歌的惬意生活，外面已经被核污染。（作品适合助眠，放松，看书，自习等）
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✅真实的雨声可以让你5分钟内进入深度睡眠｜森林雨声助眠｜自然白噪音asmr
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【songyi】琥珀糖合集
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去看riki演唱会啦 给同担准备了些小礼物 ♡*
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很喜欢muji本内页的颜色，很温柔的白，所以尽量多的留着纸张本来的颜色，少打底，多留白
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【白噪音/环境音】1小时 地下室住着，被丧尸病毒感染的家人氛围（作品适合助眠 放松 冥想 作业 看末世文学等）
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【二呆啾】超绝触发音系列 木勺 芦荟胶 视觉催眠~第四期剪辑版触发音视觉双重体验~无人声剪辑系列！！
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用可爱的贴纸做手帐
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【3小时番茄钟学习】下雨天在咖啡屋写作业/舒缓爵士乐BGM/写字声/下雨声/学习白噪音/舒缓解压声控
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【ASMR|KU100】不能发出人声，被征服是什么感受？雨夜白噪音~♡搓脑袋 摸头 滴水瓶♡❤Hi-Res无损音质
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【白噪音/环境音】1小时 机场塔台上夜班|指挥室氛围 ATC实录 （包含飞机起落 雷达管制 位置报告） 助眠专用纯享 非常好睡
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最近我做的手账｜近期合集8
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放学等我 | 沉浸式打包
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2005年的雨夜 你登录QQ聊天 听着千禧年华语电台 复古白噪音 Lo-Fi低保真 | 学习 睡眠 放松 | 宇宙第二宅
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雨中漫步山林，雾气朦胧，偶遇一处山间小屋，小屋前灯光温暖，为这片静谧的山林带来一丝温馨 白噪音 | 雨声 | 放松 冥想 治愈
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最近我做的手帐*近期合集18
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【白噪音/环境音】1小时 转生异世界当精灵村民 没带伞只能在树下休息躲雨 |幻想异世界|中世纪| 凯尔特音乐|雨声|（适合放松 看书 作业 自习 助眠等）
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小手账＊近期合集5
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【2小时番茄钟学习】在海底小屋看鱼喝茶/壁炉燃烧声/喝水声/猫咪叫声/学习白噪音/舒缓解压声控
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末日生存，森林中的坚固高塔，配套齐全 | 安全屋，雷雨声，萨克斯
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末日生存，孤独的生活在悬崖峭壁上的房子里 | 雷雨声，火堆声，风声，一个人的安全感
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【雨屋】下雨小屋|白噪音|睡眠|减压|放松|白噪音
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听雷雨落在竹叶上，草丛里，水坑里，泥地上，大自然的音乐帮助你深度睡眠！ 放松睡眠用bgm，自然环境音，学习，工作，入睡，冥想，解压，ptsd，asmr
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清内存 传下没有音乐的