花费¥12｜虾滑紫菜汤 挑战十块钱做饭第8顿
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花费¥7｜豆腐金针菇煲 挑战十块钱做饭第12顿
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花费¥3｜葱油拌面 挑战十块钱做饭第13顿
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花费¥6.5｜肉沫蒸蛋 挑战十块钱做饭第19顿蒸蛋拌米饭是从小到大的最爱！
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花费¥8｜青椒酿虾滑 挑战十块钱做饭第22顿辣辣的青椒和虾滑做搭档真是太好吃啦！
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花费¥10｜番茄芝士烩饭 挑战十块钱做饭第20顿今天吃会拉丝的米饭，嘿嘿
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花费¥5｜糖醋荷包蛋 挑战十块钱做饭第9顿
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花费¥7.5｜火腿肠炒鸡蛋 挑战十块钱做饭第10顿
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花费💰6｜小镇女孩 挑战十块钱做饭第3顿
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花费💰9.5｜小镇女孩 挑战十块钱做饭第1顿
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花费¥9｜肉沫茄子 挑战十块钱做饭第11顿
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花费¥10.5｜清蒸鸡翅 挑战十块钱做饭第7顿
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花费¥15｜蒜香黄油蜂蜜鸡翅 十块钱做饭第16顿
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花费¥9｜麻辣香锅 挑战十块钱做饭第18顿火锅底料炒万物都好吃！
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花费¥8｜照烧鸡腿饭 挑战十块钱做饭第14顿
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花费¥7｜今天吃西红柿烩饭 挑战十块钱做饭第4顿
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花费💰9｜小镇女孩 挑战十块钱做饭第2顿
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花费¥11｜番茄虾滑粉丝汤 挑战十块钱做饭第6顿
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花费¥10｜咖喱肉沫拌饭 十块钱做饭第27顿快去试试这个拌饭，学会直接开店！
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花费¥10｜虾仁炒乌冬面 十块钱做饭第17顿今天晚饭吃炒面哦
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花费¥5｜麻将酸汤面 挑战十块钱做饭第21顿酸酸粘粘的麻将酸汤面，不比泡面好吃？！
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花费¥10｜辣奶油乌冬面 挑战十块钱做饭第15顿奶香十足的乌冬面加上纯肉肠的搭配也太棒了
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花费¥10｜虾滑粉丝煲 十块钱做饭第26顿加入蛋皮的汤，你懂的！
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花费¥10｜香菇肉末汤面 十块钱做饭第29顿解锁汤面新做法，吃面条也一定要加肉的我，哈哈哈哈哈哈哈
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花费¥9｜番茄土豆肥牛汤 十块钱做饭第23顿最喜欢喝汤啦，特别是番茄底的汤～
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花费¥7｜海苔火腿拌饭 十块钱做饭第25顿嘎嘎香的火腿拌饭，又是吃超饱的一天
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打工人下班如何快速吃上饭‼️超简单的虾滑米线煲
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花费¥6｜香煎豆腐 十块钱做饭第31顿豆腐也可以好香好香好香！
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花费¥12｜虾仁奶油芝士意面 十块钱做饭第28顿属于奶油和芝士控的意面做法
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花费¥8.5｜家庭版小烧烤：孜然土豆午餐肉 挑战十块钱做饭第5顿
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花费¥10｜皮蛋虾仁香菇粥 十块钱做饭第30顿粥里加皮蛋，怎么做都嘎嘎香，呜呜呜！爱惨了！直接炫一锅
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打工人下班如何快速吃上饭‼️虾仁豆腐汤今天喝减脂汤！鲜美的虾仁豆腐汤，十碗美肴都不换！虾仁鲜嫩可口，豆腐软糯ji了，入口即化，还有各种菇，真的是鲜掉眉毛了～
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打工人下班如何快速吃上饭‼️丝瓜豆皮汤食材：丝瓜一根鸡蛋两个豆皮若干肉片在夏天丝瓜汤真的是怎么喝都不会喝腻的存在
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花费¥10｜干了这碗麻将蟹柳乌冬面！
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花费¥14｜土豆芝士火鸡面瀑布 十块钱做饭第24顿算了能吃就行，挺香的😂
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打工人下班如何快速吃上饭‼️肉末番茄面加了肉的炒面嘎嘎香！！再加点番茄，蔬菜也有了，这碗泡面直接晋升我的🔝榜单！我爱肉沫‼️‼️
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打工人下班如何快速吃上饭‼️青椒鸡蛋盖浇面今天嗦面条，鸡蛋青椒盖浇面，辣辣的超过瘾好吃不贵，老少皆宜，哈哈哈哈哈哈
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打工人下班如何快速吃上饭‼️土豆泥茄子拌饭食材：土豆一个茄子一根香菜超多！黏糊糊的拌饭太香了，谁不爱黏糊糊！超快速的拌饭适合打工人的体质哦！
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打工人下班如何快速吃上饭‼️可乐鸡翅煲鸡翅可乐胡萝卜 玉米年糕调料🧂：生抽，老抽，盐快去试试荤素搭配的可乐鸡翅煲吧！加上糯唧唧的年糕，好吃到起飞
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打工人下班如何快速吃上饭‼️油豆腐酿肉今天吃油豆腐酿肉，一口一个，实在是太好吃啦！嘎嘎入味，配米饭刚刚好，一不小心又吃了一锅，哈哈哈哈哈
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中国胃减脂餐｜低卡泡椒牛肉粉