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最近读了这几本书,治愈了很多。 推荐几本书,助你摆脱社恐,早日变成社牛!
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我们这种人啊,一听到饭局俩字儿就浑身冒汗。要知道,饭局上我还得跟人聊一个小时,天呐,我得提早三天做心理准备。干嘛呢?就是把自己关在家里,三天不见人,独处充电。感觉自己像一部质量不太好的手机,充电整三天,通话一小时。 为了更好地融入大家,我也试过做努力。 就是非常努力地参与到人家的聊天中去,那这事儿太难了,社交障碍的人根本跟不上别人的脑回路。 我容易想太多这个例子:现在大家正在聊一个话题,我就注意力高度集中,然后大脑里面。啪啪开始打开各种网页、搜索引擎,高速旋转寻找关键词,然后丁终于找到一个词,我觉得马上就可以说一鸣惊人了,然后发现大家已经开始聊下一个话题啦。 最近读了这几本书,治愈了很多。 推荐几本书,助你摆脱社恐,早日变成社牛!
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