京东 11.11 红包
柔道运动员的抓握训练 Crazy Grip Trainings in Judo
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放轻松 拳更重 Вадим Мусаев 瓦季姆·穆萨耶夫 Vadim Musaev
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柔道运动员的一些锻炼 Andrii Babenko
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岛国美女 柔道训练
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6分钟柔道皮带训练 柔道自重训练 柔道教学 柔道拉皮带
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没人能永远年轻 但永远有人正年轻 井岡一翔 费尔南多·马丁内斯 FERNANDO ''PUMITA'' MARTINEZ
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兄弟又来挑战黑带小姐姐了
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早期接触泰拳的俄罗斯人 «ТАЙСКИЙ БОКС»: Архивные материалы
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【精力善用 自他共荣】When size doesn't matter Judo edition Smaller Judokas beating giants
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【柔道】固技 | 抑込技 | 肩固
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红发美女教练教训上课偷懒的学员
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在其他地方大家会夸你两句 但这是逼站 你还得练 佐々木尽
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GGG 2001
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最喜欢的降服技术 肛裂绞
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丹尼·詹姆斯·博迪什 Danny James Bodish 拳击沙袋训练 优先注重技术动作的细节正确 其次加强打击的速度力量
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移动着打沙袋 打移动沙袋
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那須川天心 近期
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120公斤巨兽vs70公斤！跟阿阳0基础训练5个月能达到什么水平？这就是为什么我只招10个人的原因！
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雷纳 格雷西 格雷西战斗柔术2.0(十九~二十七) Rener Gracie - Gracie Combative 2.0 中英三字幕
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Vitalii Dunets 利用沙袋训练 不止是打 更要对技术进行模仿与完善
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Keith Schwartz柔道黑带家庭学习17集完整版Judo：Black Belt Home Study Course
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后手接前扫 异曲同工全干倒 米格尔·特林达德 Miguel Trindade 海人
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最后两组 回家
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父与子
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坏了，把退役柔道选手的竞技状态打出来了
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希望大家退休时也能有这样的身手
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【阿久井政悟 岩田翔吉 公開練習】ユーリ阿久井政悟 公開練習で回転力あるサンドババッグへの連打 岩田翔吉、持ち味の強打を惜しげもなく披露！
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【武尊 踢拳技术讲解】The Man To BEAT Rodtang? The ULTIMATE Takeru Segawa Breakdown
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武汉少儿柔道训练
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来欣赏一下托普利亚的空击
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柔道运动员的运动体适能训练：
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这个拳击教学视频里哪句话你们没听懂 我给你们翻译一下
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近战训练卐（1944）
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实用性踢法
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【柔术】Owen Livesey 足扫
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李星玄 LEE SUNGHYUN 踢拳 KICKBOXING 拳腿组合训练
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Ben Woolliss 近期训练
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如何把一个普通沙袋打成专业打拳的沙袋
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【中字】《侵略型泰拳技术》by 罗唐 vol1
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从现在开始，认真训练、认真康复，不再内耗自己。加油晓倩！
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瞄准前腿破坏支撑平衡的扫倒技术