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总是内耗自己不知怎么办看过来
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内耗是一件很痛苦的事情,不断地在走不出的思维里反复折磨。
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情绪发泄是可以的,但是要避免去危险的地方
这个病有80%的误诊率,取决于医生的经验
药物不是仙丹,抑郁症不是光靠吃药就能好
休学的目的是为了更好的恢复,而不是放弃
每天默念20遍,心理改变看得见
抗抑郁的“五朵金花”哪个副作用蕞小
焦虑抑郁严重失眠,想吃一瓶安眠药
性取向不正常,可以改变吗?
治疗强迫症最行之有效的办法就是暴露行为阻止
抑郁和失眠共病率达到70%-80%
不要太在意正常的情绪波动
抑郁谁不是一边想睡觉,一边又胡思乱想
抑郁影响食欲,选择益生菌要注意
抑郁症患者为什么总是莫名其妙的就哭了
在我看来,这些行为做好失眠改善一半
长期吃奥氮平,到底安不安全
强烈建议抑郁焦虑的人看的一部电影
抑郁症是心理问题还是生理问题?
你知道你为什么总是不开心呢?
焦虑症感觉要死了,通过调整会有好转
消除幻觉和妄想,这两种方法缺一不可
抑郁症并不可怕,治疗有很多的方式方法
不要把一切看的太严重
抑郁症不想上学,一句话告诉你方法
抗抑郁药物是怎么生效的呢?
不要为了吃药而吃药,可以多尝试其他的方法
无症状不代表痊愈,千万别擅自评估停药
抑郁6年了,总是想自残怎么办?
孩子说“活着好累”,你该怎么回答?
抑郁症3个阶段的不同表现,你是哪一种
为什么身体像被几十斤的重担拖累,动不起来
焦虑?抑郁?强迫?一个简单却强大的方法教你摆脱
失眠了可以长期吃安眠药吗?
为什么多数焦虑抑郁的人会出现失眠呢?
告诉你一个能睡好觉的秘诀
头晕视力模糊无法舒缓,你要留意这种情况
情绪是自己调控的,不是别人带动的
强迫思维的本质是,先有想法才有动作
恐惧其实就是一种担忧,是焦虑症的本质
因工作压力大患焦虑抑郁,我是这样对她说的