毕淑敏：人活着，就是让自己的幸福最大化。
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人生在重大选择上，不违背自己的价值观，还要勇敢一点。
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“人要对自己负责任，不要去怪任何人”。
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人要有自知之明，切不可做你不熟悉的事不擅长的事。
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“人活着不是用来满足你的人性，而是来超越人性的。”
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情绪是假的，我们很多时候受它任意摆布，怎样解除，最好的办法就是不理它。
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一个人想要成功很难，人才是弱势群体
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什么是真诚？
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“敢对你说真话的人，才是真正在乎你的人”。
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“关于婚恋观，徐静蕾说的太好了”。
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“我们爱的不是他的人，而是他的品质。”
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其实人的一生，真正关心你的人很少
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什么是真正的朋友？
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【康辉】：“认识自己，接受自己，不断的学习成长，活成自己喜欢的样子”。
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刻板行为的背后是创伤
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“你要好好珍惜你自己，因为你是那么的珍贵。”
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康辉谈生活当中的“杠精”，他们把一切庸俗化。
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打败你的一定是你自己，不是别人！
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真正厉害的人，往往会“夹着尾巴做人”
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一个人为什么会紧张，因为我们太看重结果，结果固然重要，但享受过程才更重要。
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“遇事逃避，过分谦虚，依顺，是消极怯懦的一种病态心理”
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为什么直性中人往往得不到大家喜欢，圆滑之人反而得大众所爱？
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既得利益者总想保持着自己的利益，这就是人性的自私和偏狭
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韩非对人性的透彻认知比儒墨道更有分量
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“学会如何去爱,也是人生必修课。”
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“你有你的快乐，他有他的痛苦，人生各有风景，谁也不必羡慕谁。”
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“一个人的社会地位会影响他的个性。”
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“不要拖着过去没有的东西惩罚现在的自己，珍惜当下”。
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“过兼不及总非中,离却平常不是庸”。
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童年的创伤不是一场大雨，而是一生的潮湿
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“当你嘲笑别人的时候,其实是在嘲笑自己。”
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“待人处事要多换位思考,读书必须要自己用功。”
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接受人生的任何变数，不管它是好的还是不好的
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人一旦飞黄腾达，你是睚眦必报还是既往不咎？考验的是一个人的气量...
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“不必羡慕别人,你所拥有的,或许也是别人羡慕的”。
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“依靠直觉做出判断是危险的,所以我们一定不要依靠直觉。”
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欧丽娟：人性的构成内涵和价值判断都要回到文化中去
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毕淑敏：你的内心，才是最美的风景！
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哀伤的时候 等待是最好的良药
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接纳自己，接受自己
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“水哥”会有焦虑的时候吗?人为什么会有焦虑，水哥来给你答案...