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要想身体好睡的香多练无为法躺桩!学习无为法躺桩可加关注私聊!
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第38集|侧卧蜇龙睡功练法要诀
什么时候练躺桩容易产生内动?问:请问天坛步虚老师,练习无为法躺桩,比较疲劳的时候,一放松,更容易局部的内动。这种现象对吗?
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第416集/练好技击桩是由养生到技击转换的关键!学习无为法站桩可加关注私聊!
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用无为法浑圆内劲把人打成内伤后怎么办?问:天坛步虚老师,练习无为法站桩产生浑圆内劲后,有一次不小心把人打成内伤,辛辛苦苦给他按摩了很多天都不好,怎么办?
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躺桩(睡功)产生内动的必要条件
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