V
主页
京东 11.11 红包
简单有效,快速提高你的突破后终结能力
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
学会挡拆,让得分变得更简单
简单有效,悬浮球快速入门教学
简单快速,让你学会短步突破
一个细节,快速学会下降重心
简单快速,让你学会转髋过人
简单快速,让你变得更加高效
一个细节,让你突破不惧对抗
一个细节,就可以提高你的出手速度与稳定性
快速矫正投篮出手偏的问题
一个细节,让你拥有超快第一步
简单有效,提高球场运控表现
简单高效,提高运控节奏感
一个细节,提高撤步投篮能力
快速掌握,如何正确压低重心
一个细节,让胯下运球更实用
简单快速,学会小幅度变向
一个细节,让你突破更加轻松
一个细节,帮你成为突破精英
简单高效,提高射程
简单有效,双手进阶球性练习,每天跟练十分钟,会对你有很大的帮助
练好合球,拥有更好球场表现
快速提高,无球进攻中的效率
一个动作,帮你提升防守能力
别让无效脚步抹杀了你的投篮
简单高效,如何防大个子球员
一个细节,让你轻松突破过人
一个细节,让你的对抗更实用
简单快速,学会变向中使用悬浮球
球性练习结合核心训练会让你的训练效果翻倍
一个细节,快速提升无球防守
一个细节,帮你学会这个新招
简单高效,显著提高控球能力
简单快速,帮助兄弟们学会使用横向运球
简单高效,让你过人更加轻松
简单高效,提高运球加速能力
一个细节,让你成为防守高手
一个细节,快速提高进攻效率
一个细节,不再惧怕压迫防守
关于篮球,我们应该怎么去做
一个训练,学会快速下降重心