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减肥一天吃什么
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《减肥》
瘦了30斤…吃的干净真的会瘦!!!
少吃一定会瘦
今日减脂菜单—上汤娃娃菜,虽然天气热,但真的好喝啊。。。
更适合普通人的减肥思路!
两周瘦七斤,全靠这几道菜!!!
今日减脂菜单—番茄豆腐蔬菜锅,吃不腻的番茄豆腐,我又做了一遍。。。
想告诉全世界!这个真的巨巨巨掉秤!!!
100大卡的肉类有多少?
减脂期吃它,两周瘦了36斤!
减脂期鸡胸肉这么吃真的没负担!
打工人下班到家10分钟搞掂健康的减脂餐!好吃又能饱呀!!
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蒸土豆是#减脂期 必不可少的优质主食 特别适合当作主食去吃 调味撒上O添加的欧芹大蒜盐即可#身材管理 #吃瘦不饿瘦#土豆减脂餐做法
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