每个人都可以成为BODYJAMer！
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BODYCOMBAT中经常出现的“侧踢“，水哥来教你！
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2024莱美盛典｜上班暂停，BODYATTACK一秒回盛典现场！
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《BODYCOMBAT基础动作分解》课程，“莱“莱美中国学院学习
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46分钟健身操，瘦肚子
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冲刺团膝跳Sprint Tuck怎么做，也哥来教你！
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40岁麦门弟子的油腻BODYJAM
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BODYCOMBAT中经常出现的“超人冲拳“，水哥来教你
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这是我们的莱美运动员，这是我们的运动精神！
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44分钟健身操，适合所有人跳的广场舞
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她用平和的心态突破重围，站上了国际舞台❗️
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24节气莱美轻松练｜今日大暑，躲在空调间里训练，清清凉凉有点甜
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爱 的 魔 力 转 圈 圈 ～
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开 年 练 腹 ，越 练 越 富 ！
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有一群运动的小伙伴，实在太欢乐了！
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2024第一季度全新套路，活力焕新
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跳得很好，下次继续？
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BODYJAM108 Silence 全明星版｜一秒回到盛典！
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甩手操+颈椎操+肩背操+腰椎操+全身操两次。自用。徐文斌n件套
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莱美同一首歌｜下次哪首？你们来点！
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千人一起莱美的快乐难以形容！
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莱美盛典结束，戒断反应开始
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双人轮滑
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我要去莱美盛典跳DANCE｜学完这段HIPHOP后，在莱美盛典尽情DANCE
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夏天就要跳BODYJAM 104🔥🔥
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2024莱美盛典｜下一个十年，快乐同行
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BODYCOMBAT第三课开课！莱美LesMills x Therabody 「燃脂挑战，恢复再生」课程，在家就能同时享受【挥汗如雨】+【充分舒缓】双重效果！
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DAY 6｜BODYCOMBAT搏击燃脂，暴汗减压！
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当两个莱美项目都用了同一首歌，老粉说说是哪期？
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1997年 《快乐大转盘》节目开场健美操表演