克里斯假期肩部训练Bodybuilding on Vacation.
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克里斯背部训练 FULL BACK WORKOUT
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克里斯手臂训练 CRAZY ARM PUMP | TIME TO FIX MY BROKEN BODY
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古典之王克里斯最新肩部训练计划～
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克里斯肩部练Turning The Nelk Boys into bodybuilders.
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克里斯手臂训练 Full arm workout
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（中文字幕）古典五冠王克里斯肩部训练视频！
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克里斯植发后背部训练 OFF-SEASON BACK WORKOUT
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克里斯手臂训练 CRAZY ARM PUMP
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克里斯腿部训练 RAW LEG WORKOUT
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【中文字幕】克里斯高碳日饮食和背部训练，赛前5周
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克里斯背部训练 CBUM vs HADI CHOOPAN | FULL BACK WORKOUT
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克里斯与拉蒙的背部训练 TRAINED WITH CBUM
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克里斯练肩不会练肩的看过来！
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2021克里斯备战奥赛系列-克里斯与健身网红坦尼森胸+三头训练 CRAZY CHEST PUMP
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什么阶段练腹肌比较好？
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Elisa Pecinis肩部训练肩部训练
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【克里斯】 手臂训练+生活更新 【4K】
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推拉腿三分化训练详解 完整训练计划 | 中文字幕 | Chris Bumstead
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古典之王克里斯最新背部训练计划来了。又是被姐夫带飞的一天！
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炸裂！陈康2024开年最新状态
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克里斯VS陈康，谁的硬拉最标准最值得学习？
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极度干燥的克里斯状态炸裂！
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古典之王克里斯的背加二头训练！
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形体选手Valerie Ratelle背部训练
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【鹿晨辉】胸肌的训练精髓
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克里斯练腿，超强硬拉！
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Lauralie Chapdos 臀腿训练
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小黑完整背部训练，新年快乐
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这不是陈康的上限，这应该只是蝴蝶机的上限！
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金士程训练实拍，有大表哥那味了～
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陈康正面无敌背面不行？来听听陈康的回应
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看了鬼背小黑练背，我觉得我不长是有原因的
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贾玲新电影硬拉多少KG？这减肥效果你觉得如何？
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[古典之王]凡人到神明肉眼可见的距离
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五冠王克里斯的硬拉极限
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克里斯聊跑步机
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健身房日常监控，给小伙整的不好意思了
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每天，拉一天的引体向上
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921李鸿潇的饮食训练，直接让鹿晨辉服气了！
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那些教人侧平举每组都做四五十个的纯属脑子有泡，在保证12-15次重复的基础上侧平举也要竭尽全力的上重量！