克服压力，瞬间入睡 |战胜失眠，放松，学习
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【este】220718 深度睡眠的背部和手部按摩
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在下大雨时立即入睡 - 战胜压力和失眠
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在舒缓的雨声中入睡 |ASMR，用雨声减轻压力
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『五音疗疾』疏肝畅气，安神补脑，调养情志，放松减压，助益睡眠，平和气血，肝火旺脾气大，失眠易怒，多疑胆小，口干眼涩可多听用《无羁》
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用舒缓的雨声立即入睡 - 战胜压力和失眠
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