不会连续跳绳的看过来
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速度跳不快怎么办？来看专业教学
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跳绳常见错误及纠正方法——手臂
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如何握手柄—跳绳的正确姿势
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一节课学会交叉跳
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泡菜国军火展示
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网友要求讲解一下跳绳的分类，大家可以选择合适的跳绳
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整齐的跳也非常好看啊
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2024年亚洲跳绳锦标赛，中日对决，1分钟10人长绳8字跳
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贾玲跳绳法
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你是说她30s跳绳单摇226次吗
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结实有力的大肥腿，不准说难看！【肥饼浅跳】
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跳绳时感觉“枯燥乏味”？那一定是你没跳对。试试这3个简单的跳绳步伐 ，跳绳越跳越好玩！
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最近的运动记录
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我以为开幕式就够好看的了
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今天168cm/131斤 高考后跳绳减肥打卡 今天早上和妈妈去医院看病了 我的咳嗽一直不好 那我应该晚一点或者傍晚跳绳 加油加油
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小孩儿，你懂这个肥腿的含金量吗？【肥饼浅跳】
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武汉市光谷第十八小学阳光大课间
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高二女生光脚在指压板上跳绳，痛的尖叫倒地！
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肥的正正好，叫肥而不腻【肥饼浅跳】
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对面明明是残疾人的味道……
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这应该是史上最惨的奥运会
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是能把你一脚踢飞的肥腿，敢惹我？【肥饼浅跳】
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520am花样跳绳艾琳版，大家一起跳起来吧！
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另类DJ风格跳绳
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有人说，我肥的刚刚好【肥饼浅跳】
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之前我就一直推荐跳绳训练，特别是负重跳绳，如果你已经训练一段时间了，不卡绳，不会抽到自己并且会一点花样了，恭喜你，可以进阶了！
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夏天运动从跳绳开始，坚持30天身体发生明显变化！ 附“新手30天训练计划！”
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又白又粗的大象腿，给你一腿！【肥饼浅跳】
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跳绳的时候我的腿脚我自己掌握
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如何跳绳丝滑，丝滑是什么，一个视频给您介绍清楚
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17min跳绳跟练｜巴黎奥运来了，你开始跳绳运动了吗
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拳击#简单基础跳绳&提高协调性、敏捷性训练
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有人说我腿粗，你们来评评理！【肥饼浅跳】