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【快速睡眠08】 提高睡眠效率,让你身心放松,祝你好梦~
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快速睡眠08 提高睡眠效率,让你身心放松,祝你好梦~ 可以点击视频右上角的【听视频】按钮,再点击听视频界面三个小点选择定时关闭的时间,30分钟比较好,手机离身体至少50公分以上,记得音量调到五分之一以下,效果更好哦,(如果带耳机声音要更小一点哈) 如果对你有帮助,帮忙点赞、收藏、关注~
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听听,99%的人,在5分钟去除负面情绪,安神入定(你才是我想要的一切,为什么你要一直说再见)佛,流云,独行者,助眠,冥想,減壓音樂,背景音乐,好夢音樂,白噪音
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深層睡眠全身修复,頻率 432Hz,正能量。
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