京东 11.11 红包
真正长大，不需父母守护自己，而是有了守护家人的能力
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放下执念、包袱，轻装上阵
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好习惯--不摸脸、不挖鼻孔
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志于道，据于德，依于仁，游于艺
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人生最重要的事，就是始终如一地忠于自己
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鹰立如睡虎行似病
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鳗鱼与黄鳝的区别
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沉默是金
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不因别人乱了自己的节奏
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10条“养肾”好习惯
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人是为自己活，过一天赚一天
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人最难寻找的是--知己
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宽容养大气
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乾坤容我静，名利任人忙
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有备则制人无备则制于人；任大者思远 思远者忘近
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羊角蜜
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倪师说改变自己命运最简单的方式
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做事胆子要大
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任何事不入心
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早安早安勾勾
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对待健康，偏见比无知更可怕
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老年人一日三餐食谱表
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正月初四
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说说做人的底线
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雪蟹与做法
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文武之道，一张一弛
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永远不把希望寄托在别人身上
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香瓜、甜瓜
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正月初三
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入冬保暖从身体哪部位开始
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儒,法,道处世
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不用囤盐、不用囤盐、不用囤盐、重要事说三遍
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闲，要有滋味；忙，要有价值
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厉害的人不是不遇到黑暗，而是在黑暗里做一束光
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用茶水服药，养生？伤身？
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白芸豆、花菜豆、刀豆、白肾豆
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中秋-桥墩月饼
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中秋-秦式月饼
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彼之理是，我之理非，我让之；彼之理非，我之理是，我容之
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早餐不喝粥！