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身体开始变瘦的六个信号!
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身体开始变瘦的六个信号,如果你有三个,说明你的减脂之路就要开始了。 - 1、体重可能没有变,但是裤子变松了,说明身体的体脂有所下降,这是非常好的现象。 - 2、走路的时候大腿磨腿的现象少了,说明你的脂肪在减少。 - 3、不会每顿饭都吃撑,也不会容易饿了,说明了现在的食量很适应身体的需求。 - 4、口味变得清淡了,对之前那些重口味的食物、甜食、饮料没有那么渴望了,说明你的饮食开始变得健康。 - 5、饮水量增加,不会说渴了再喝水,自然而然的就一天喝够八杯水。 - 6、你的朋友都说你瘦了,那就是真的瘦了,不像你的老公男朋友说的,可能只是因为他情商高,在哄你开心而已,快看看你有几个?
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