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“破点理论”,又称森田疗法2.0,针对性解决恐惧型强迫症,在余光恐惧症,赤面,表情,对视,色目,口水口吃,声音恐惧这些强迫的思维死循环中,存在一个明确的点,阻断即可脱离,所以这套实操方法,叫“破点理论”,森田疗法源于森田正马先生的大学期间的自愈过程,我是曾经通过反复接纳,顺其自然,结果无数次失败,才发现在惊恐的状态下,顺其自然是做不到的,破点理论由此开始成形,这套理论在课程中,是实操方案,所以你会清楚知道如何阻断思维的死循环
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22期 口水强迫症,从克制未装,到自在吞咽【口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意向,森田疗法】
强迫症,余光恐惧症,迟来的顿悟
22期 表情恐惧症,口水强迫症,摘下口罩,自由的呼吸和吞咽【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐】
重度社恐,不要“硬”暴露【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意】
21期 高中生 余光恐惧症 视线强迫【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
22期 对视恐惧症,表情恐惧症,“什么才是暗示”【#余光恐惧症#赤面恐惧症#口水强迫症#吞咽恐惧症#对视恐惧症#呼吸强迫症#眨眼强迫#口吃恐惧#睡眠恐惧症#演】
强迫意向,阻断课,第一章节完整版
19期训练营 口水强迫症 ,脱离关注的唯一方式“自然减弱”【口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
17期训练营 55岁40年社恐,年限并不说明你更加严重,只是从来没有走出那个恐惧到强迫的固有循环【余光强迫症,余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,表情恐惧症,】
青少年抑郁症的起点,“孤独”【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,厌学,休学,创伤记忆】
超深度解读社交恐惧症,焦虑症,强迫症,余光恐惧症,赤面恐惧症,表情恐惧症,对视恐惧症
22期 洁癖强迫 不洗了,就不洗了【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫】
余光恐惧症的,2层恐惧【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意向】
呼吸强迫症,前期与后期【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
21期 死亡恐惧,幽闭恐惧,惊恐的地铁【惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
22期 口水强迫,吞咽恐惧,不恐惧自然不关注【口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意向】
19期 社恐,对视恐惧,方案的变更【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
口水强迫,从关注,到脱离关注的自然流程【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
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如何重启自动挡【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,创伤记忆】
洁癖强迫症,不洗也没关系,就是做不到【余光强迫症,余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,表情恐惧症,对视恐惧症,洁癖强迫症,声音恐惧症】
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什么是余光恐惧症
强迫意向,强迫冲动针对课程,5月25日上线【余光强迫症,余光恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意向,森田疗法】
社交恐惧症治愈分2个阶段,1个是症状本身,而另一个最重要,就是我们的人格状态
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2022,社恐走开
12分超详尽解读余光工具,赤面,对视,表情,色目恐惧,异性恐惧,强迫症
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也有烦心事,最爱小树林【#余光恐惧症#赤面恐惧症#口水强迫症#对视恐惧症#呼吸强迫症#睡眠恐惧症#演讲恐惧#洁癖强迫症#强迫意向#森田疗法】
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真正的痛苦,无法接纳【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
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