京东 11.11 红包
双跨下进攻框架
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如果你的调动防守能力一般，那今天这套进攻框架一定适合你！
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想要打好篮球一定要有一套适合自己的《进攻框架》
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徐家汇外场以哈特为首的老黑几乎被这位帅小伙打爆敢投敢突真厉害！
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这招太帅了，兄弟们快练起来
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对抗-交叉胯步-稳定终结
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突破内线绝招！简单粗暴好用！
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你的心态 价值百万
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带你看看节奏型球员如何单挑
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能完成这一套运球的兄弟已经超越野球场90%的人！
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能加速就不墨迹
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为什么“Moon”的变向误导性比我们都要大？其主要原因不在于臂展，而是重心及脚步的变化！
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4个片段掌握全面进攻1胫骨角度2组合脚步3实用Combo妙思 4顺势倒以实战为目的作为出发点，训练身体框架模式，组合动作，顺势泄力可以避免受伤#中国训练师
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学会这个脚步节奏让你成为抽搐之王
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分享自己的招牌转身
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“是你想象中控卫的样子吗？”
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运球步都不会？你很难去完成别的动作
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双球训练
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NBA球星和超级草根王师傅都在用的高效投篮计划，赶快练起来吧！
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“新疆球风是硬朗兼具运控威胁？！”
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快攻终结小经验
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太难了！威少连续被帽随后被换下
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【三威胁脚步和假动作教程】10个深度详解的练习 +【训练计划】
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汤神再启❗KT10实战测评：究极锋线射手鞋！支撑保护兼具跑动弹跳，十年之约
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节奏大师
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运球不要怕走步！多走一步！多垫一步！过人的时候会有惊喜！
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脚歪了还没好，就是忍不住想打球！x
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罗布的《胯下突破》像“尖刀”一样锋利！
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犹豫步过人动作教学
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一个启动就过掉防守者！可突可投的进攻框架！
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50岁打球是什么样的体验。联手多年，还是你懂我的空篮不进，我懂你的三不沾！“超级草根”
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5种欧文常用招式！非常值得学习！
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全网挑战180以下，双人百分！
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nba毁掉了球员投篮？
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练到极致几乎无敌
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要么出众，要么出局
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背运炸球急转身，难度系数⭐️⭐️⭐️⭐️，该身法在于对重心起落和节奏快慢的把控
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你的双变向为什么晃不开对手 这些细节你一定要注意
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【传球教学】传球手法有哪些？看着！
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拳怕少壮，打球也是
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好好读书，好好打球