V
主页
365天每天分享一个小诀窍第19集:如何搓球才吃住球,有何技巧?
发布人
各位基层教练员和广大业余球迷朋友们: 黄河教练每天晚上20:00在抖音和快手的直播间跟大家分享,请大家到直播间搜索:【黄河教练】,一起探讨,谢谢大家的支持! 感谢大家的关注和肯定。 喜欢的话,还请“一键三连”投币收藏好评。 让更多的年轻人放下手机,远离亚健康,一起乒乓, 特别是小朋友、白领及公务人员。 健康的身体是一切的根本。 我们将陆续把后期的视频趁训练空隙都分享出来。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
365天每天分享一个乒乓小诀窍第21集:扑正手位拉球技巧
365天每天分享一个小诀窍第26集:左侧上旋球的处理方法
365个乒乓球小诀窍第6集:平时如何练习小碎步?
教大家一个小窍门,一个人如何训练吃球,多练习你就会涨球哟
365天每天分享一个小诀窍第61集:如何防高吊弧圈球?注意这几点
365个乒乓球小诀窍第7集:乒乓球还原的技巧和方法
看了张继科的反手防守,我才知道我平时都在瞎打......
365天每天分享一个小诀窍第27集:学好正手挑打,台内球也能进攻
365天每天分享一个小诀窍第30集:迎前的技巧方法,一起来学习
365天每天分享一个小诀窍第16集:打球时到底该如何转腰?
365天每天分享一个小诀窍第77集:如何避免抬肘拉球的方法
365天每天分享一个小诀窍第43集:反手的第一反应,这几点要注意
365天每天分享一个小诀窍第96集:防守时重心的细节位置选择
张继科教球罕见生气:这谁教你的反手
365天每天分享一个小诀窍第42集:学会搓球中使用手腕手指,降维打击对手
365天每天分享一个小诀窍第53集:右侧上旋的合理处理方式
365天每天分享一个小诀窍第40集:重心与速度的关系
365天每天分享一个小诀窍第70集:务必学会击打球的不同位置
乒乓球技术分享:打乒乓球时如何接顶住球?
乒乓球技术分享:六步发出好的发球
365天每天分享一个小诀窍第87集:学会如何用身体拉球,避免手拉球
365天每天分享一个小诀窍第64集:如何判断来球的速度和旋转?
《少儿乒乓球训练》第1集:业余球迷的几个误区
365天每天分享一个小诀窍第36集:如何掌握好乒乓球的前后步法?
乒乓球技术分享:如何解决用手先去打球,不会发力的情况?
365天每天分享一个小诀窍第37集:发球之后你该怎么做?
365天每天分享一个小诀窍第33集:如何用力?重点是借力发力
365天每天分享一个小诀窍第42集:学会搓球中使用手腕手指,降维打击对手
乒乓球训练一个人时,不知道怎么训练正手,你可能需要看看这个
365天每天分享一个小诀窍第52集:前臂在合理击球时的基础作用
乒乓球正手拉球技巧(冲、挂、拐拉球的节奏变化),学会一种涨一分
365天每天分享一个小诀窍第94集:如何找好最佳击球点?
365个乒乓球小诀窍第12集:什么是盯球?
乒乓球技术分享:反手重心教学
365个乒乓球小诀窍第11集:击球的三个时间点
365天每天分享一个小诀窍第20集:发球怎样加快球的旋转速度?
乒乓球技术分享:反手拉球时前臂和手腕配合辅助发力的动作技巧
乒乓球技术分享:打乒乓球动作僵硬怎么办?
365天每天分享一个小诀窍第97集:如何避免球拍离身体太远?
365天每天分享一个小诀窍第62集:实战劈长时,关键结合上身运用