京东 11.11 红包
V4 需要核心力量
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屋檐V3+ 需要屋檐技巧、核心力量
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绿色V4 需要平衡、核心、技巧
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找到方法就容易 很久没爬，来一条软V4热身下
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挂脚V4，需指力、核心
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一条磨人的V4+
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单步难点的V4
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收一条V4
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屋檐V4
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V4一条，矮个需要动作更到位些
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V4 dyno线
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dyno V4+
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小动态V4
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蓝色V4，需要指力、平衡
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对肩背力量有点要求的V4-V5
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原以为可以flash，看来一周一次的攀爬频率还是会退步的[呲牙]#攀岩#抱石
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屋檐仿石V4+ 个高的这条线顶多V4，身高不够需要动态和控制力
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两条比较便宜的V4
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黄色V4 需要技巧、open力量
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V4，一把完成
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V4+dyno线 对于女生来说就是一条V5线，点距远，需要有很好的协调性和dyno能力
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拆点换线前最后一条V4
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有点硬的V5
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跑跳动态V4
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slab面跑跳V4
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V4 爬得非常少，能够保持状态就不错了
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儿童V4，爬得越来越轻松了，行云流水#攀岩 #抱石
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蓝色V4- 需要平衡能力的一条线路
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平衡V3 身高不够的，动作真的需要做到极致才能够完成
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屋檐V4
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V3儿童线，平衡、open、上高脚推重心………没想到这么快就完成了
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一条线路，从一开始的不可能，到能够分解并完成，真的需要毅力和抗挫折能力
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在挫折中成长，我的三年级小学员，对攀岩很有热情。这是条需要平衡、动态、力量的路线，线路难点在无手点推重心那一步，坚持不懈的尝试了二三十次后终于成功#攀岩 #抱石
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蓝色动态V5 蹦蹦跳跳就把线路爬完了
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趁着台风还在海上遛弯，抓紧上墙练一练
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黑练日氛围就是好，十几个人轮番磕线，真的是要榨干最后一点力量，估计得浑身酸好几天[捂脸] #攀岩 #抱石
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完攀的时候没拍视频，拿这个将就一下吧，在将近结束的位置卡了七八把，换动作后一把就完成了，攀岩还是要多动脑子，谢谢氧风、黄老师、rose，还有帮我做保护的新朋友们
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屋檐V4 需要小动态、协调发力、屋檐技巧
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斜壁V5一条
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屋檐V5
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打酱油选手的11a，半年多没爬，两把能够完成真不错