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花式单杠,学起来!
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杠上京格尔
落地站稳出金牌
后手翻基础训练
1260前屈 (以前真的又轻又有劲)
蹲转1080
如何练大回环
抽空练个体操!
这个练体能可还行
青铜级别跑酷!
论体操运动员的反应有多快
倒立架林转练习
天门山云纵天梯跑酷大赛热身
兴趣体操 爱好跑酷
会翻空翻的女生真的很帅
手臂力量训练
解锁踩墙后空翻
比心小达人
跑酷被我练成体操
学起来
锻炼腿部肌肉
跑酷真的又帅又酷
感觉自己会飞了
首届全国跑酷锦标赛
如何用自己的专业耍酷
超好玩的滑翔伞🪂
我爱的KK大神
时隔2年多的1260前屈
升级版杠上敬礼!
享受训练;因为热爱
最满意的动作~
分享以前比赛的成套
日常分享
健身舞龙
天门山云纵天梯跑酷大赛技巧预赛!
有点进步啦
又是累死商老师的一天
单杠挑战
累并快乐着~
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日常训练