第三回 心率竟然降这么多
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第一回 心率大摸底
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箱根驿传不相信天赋，超大的训练量赋予普通人直面天才的时刻，这里，热爱与汗水，羁绊与信念，就是一切
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第二回 冬天跑步如何兼顾保暖与舒适
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当寒气入肺 我闻到了胜利的味道
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心率太快怎么办？
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1453年， 你是一个妓女......
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十个人的平凡之路
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“纵有疾风起，人生不言弃！”
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终于轮到我了！
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4:06/km内心戏跑姿:我就是大迫杰❗路人真实视角:大爷遛弯❓❓❓
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听劝，但身体不听我劝
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1979年，你是红岸基地的政委......
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奇怪的热身+奇怪的摆臂=奇怪的成绩？
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箱根山岳险天下！
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心脏强不强？要看恢复心率
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一群人可以跑得更远
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比赛想出成绩，是不是不用看心率了？
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危机纪元3年， 你被送到联合国大厦......
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看看我的手工吧，就当浪费时间了，这28秒是我无数个时间换来的
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危机纪元4年， 你是肺癌晚期患者......
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这24分30秒，我用了两年
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1971年，你是一个工程师......
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箱根の山は 天下の険！
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跑步训练体感不舒服怎么办？ 经常跑步身体不适，得合理安排训练
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就这175的心率 换做是你顶得住吗
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今天跑40分钟有氧，平均心率167，虽然很慢但心率终于降下来了
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[步频200][强风吹拂]リセット - 向井太一[跑步音乐][钻石步频训练][外语歌曲][超燃][bpm200]
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跑步心率高怎么办？有氧跑心率高 跑步最大心率怎么计算
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这步跑的，稀碎稀碎的。心率压不住，速度提不起来，起步心率就140，好歹跑回来了
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[步频180][强风吹拂]リセット - 向井太一[跑步音乐][黄金步频训练][外语歌曲][超燃][bpm180]
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1张图 带你理清心率5大挡位
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男子夜骑突发心源性猝死，世界杯冠军郭亮强调心率和热身重要性！
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徒步路线太长怎么办？那就越野跑！玉龙雪山干河坝线
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4分40的配速，求大佬看看我的跑姿有问题吗
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这是我开始跑步后的三年，其实心情一直是越来越差的，越来越滑向自卑的深渊，但庆幸自己没有放弃跑步，最起码我能在身体麻木心情崩溃的时候找到自己的感觉
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曾经箱根路上的奇迹少年如今又一次战胜了强敌，打破了无尽的质疑。尽管这次青学输了，但Ota却没有输。最后一年向着箱根优胜的目标前进吧Ota桑！
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危机纪元3年，你第一次来PIA报到......
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1969年，你是一个记者......
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跑步134-距离10.00km-配速5.02
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2007年，你是射电天文观测基地的一名博士......