京东 11.11 红包
简简单单的日常训练
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速度攀岩选手的训练集锦
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动态协调专项训练
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笑的好甜
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攀岩与美甲 始祖鸟阳朔国际山地课堂纪实
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野攀？雨攀！太好玩了，下次不玩了。。
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能不能练习攀岩啊？
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岩壁芭蕾
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探馆的一大乐趣就是感受不同岩点，天津Over Rock这条10a全程心形大点，摸摸❤️❤️❤️
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[攀岩] 中国制造 | Chris Sharma
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[攀岩] 令人惊奇的是，只要这样做，你的脚后跟就会发生巨大的变化
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【下雪了7788】更新啦，赶紧来围观吧！
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参加白河攀岩节，摸了一把小朋友比赛线，没想到是条11b!!!🌝🌝
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攀岩动作钟惠每一个都有胯的参与，顶胯动作更是无处不在
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就这么拿捏了？
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王一博晒首攀001号红点证书啦，极限挑战新高度
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这条10c是我见过结束最坑的一条🥹🥹
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[毒液3]接受生命中的人来人往
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入坑攀岩整两年啦～
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两条V4
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我是个“攀保儿”，哈哈，认认真真做好自己要做的事，其它的就交给时光！#户外登山徒步 #攀岩 #大理 #苍山洱海
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【安乐宙斗】被宙斗视为人生转折点的2022年CJC，首次在成年组夺冠的15岁
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今天也太惊喜了！片尾有彩蛋
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vlog日常
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是不是每个岩馆都有自己的网红线？
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一条10bc，居然爬了三遍才捋顺？
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攀岩私教课；第45课、pinch捏
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拿攀岩指力板玩转极限运动员
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【抱石 V3】不知道最后一步该怎么过
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攀岩🧗‍♀️练背🏋️！撕裂的感觉！压缩衣压缩裤还是很有帮助！
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将壶铃抓举和杂耍结合起来
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伙伴俩拿出真本事，用索吊下悬崖挖黄精，必须大货，胆小都不敢看
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【攀岩│双子塔】乔治·威利格 攀爬世贸中心双子塔- 录像（1977.06.11）
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健美死神vs大力士 #健身日常 #奥
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虫虫进化V3攀爬猿！
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【抱石 V3】并不了手
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新起点国金终于要换线了！4条10只过了1条！这条没有一个好点！都是泪
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只需一招！助你突破攀岩瓶颈
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果然时尚是自我表达的艺术！王一博Vogue盛典官宣上攀岩首攀证书
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2024.10.27 攀岩训练
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Erin McNeice & Louis Parkinson 奥运攀岩选手给我上了一节训练课