想拥有游泳运动员的身材？了解这五个上肢训练动作会对你有所帮助！
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原来中国大多数半专业运动员是这样训练的！——UP所在的速达泳队2018年训练片段实录
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水下最清晰视角的蛙泳出发和连贯配合动作，快艾特你正在学蛙泳的小伙伴过来看
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能够帮助你提升游泳爆发力的三个训练动作
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一个普通的游泳运动员能扣篮吗？
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全国青少年游泳比赛分站赛夺冠（50米蛙泳个人最好成绩）
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周末晨练的50米自由泳
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你真的了解游泳吗？
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Vlog｜退休职业游泳运动员的普通日常
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三步学会蛙泳
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加拿大大学游泳校际联赛（二）：男子50米自由泳
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刘少林参加游泳比赛
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游泳技巧大公开 | 蛙泳教学全程演示
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用大满贯告别高中游泳生涯—夺得市赛混合泳接力冠军
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蛙泳技巧：别再抬头了！
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我用实践证明游泳不能减肥
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已知身高196，求臂展？
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“小孩哥超会，咬耳”
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加拿大大学游泳校际联赛（四）：男子4x100米混合泳接力（第二场）
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17岁，卧推100KG
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这个背有B站大学生平均水平吗？
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【50米潜泳pk】被74大爷拿捏了
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肖战就不能像专业游泳运动员那样游泳吗，就算动作不专业，但是穿着一定要专业呀！
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UBC日常篮球
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加拿大大学游泳校际联赛（三）：男子4x100米混合泳接力
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学会憋气与漂浮⭐意外落水 自救教程（第一课）
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近日校内联赛集锦，吃饼王
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游泳玩水咯
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回国了，野球出汗局。
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这是自由泳系统学习的补充（下）也是她的第二次课，如果你练习了之前动作感觉游起来比较吃力，试试这几个补充练习
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每个人都可以闪闪发光～
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20分钟长视频，给到想学自由泳的朋友一个系统教学步骤
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原地垂直弹跳
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这个引体动作难吗？
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游泳就是稳住核心，换气后压转！自由泳和仰泳是长轴，压肩髋；蛙泳蝶泳是短轴，压胸提臀。我总结得比我游得好，哈哈哈。
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UBC校内男子Tier2季后赛个人集锦
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长游的保障学会「胸腔吸气」
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你们说她究竟是海臀😍还是白洋腚捏？🥵
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游泳耳机展示
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快速戴泳帽的方法
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意外落水 如何保持冷静🌟救命技能（第二课）