老兵演示女子防身术完整版，融合了实用性，简单性和针对性等特点。
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总队新编拳术《警体拳》实战运用教学，简洁实用，攻防控与一体，一招制敌。
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女孩自学黑龙十八手，巾帼不让须眉，英姿飒爽！
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教你一招制，女子防身术
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老兵演示原版黑龙十八手再现，致敬军旅。
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黑龙十八手教学起势
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萌娃自学黑龙十八手，教官给你点赞！最后说的什么呀？
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退伍十七年不忘初心牢记使命，再现原版黑龙十八手，传播军武精神！
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退役十七年老兵，再现原版黑龙十八手，行云流水，英姿飒爽！
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退役十七年不忘老班长传授这套原版黑龙十八手，我会牢记教诲，传播军武精神！
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女孩练习军体拳，巾帼不让须眉，英姿飒爽，信念坚定！
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女孩传承黑龙十八手，英姿飒爽！意气风发眼神坚定
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女孩学习军体拳，巾帼不让须眉，英姿飒爽，信念坚定。
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孩子们学习传承破锋八刀，致敬先辈无畏精神！
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孩子们学习黑龙十八手，强身健体，传承军武精神！少年强则国强！
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退伍十七年了，我依然牢记班长和连队教诲，不忘军事本领，只因当初退伍不褪色的誓言。
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退伍十七年老兵再现原版黑龙十八手
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老兵演示军体拳第四套十六动完整版，请班长战友们归队点评指导。
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原29軍破锋八刀，致敬先辈无畏精神。
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退伍十七年老兵，传承发扬军武精神，再现原版黑龙十八手，英姿飒爽！
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警体拳十六动完整版，学会这套拳你也可以一招制敌。
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军训必备拳术，军体拳第一套十六动完整版及实战拆解运用演示
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黑龙十八手战友还记得吗？
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WJ双节棍操十二动，招式精炼实用，一招制敌。名称：预备式一、架摆撩格二、转身连击三、马步换棍四、控弹横扫五、前劈后斩六、劈扫撩击
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黑龙十八手教学，第一式青龙探爪，学会这套拳你也可以一招制敌。
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孩子们学习黑龙十八手，英姿飒爽，信念坚定！
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88年的兔子今年37岁，退伍十七年牢记班长教诲，发扬传播军武精！
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侦察兵捕俘刀还记得吗
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黑龙十八手再现！原版重现江湖！
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退伍十七年不忘班长传授拳术，我会牢记教诲，传播军武精神！
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巴西柔术靓女展示防身术
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05年河北WJ退伍十七年了，战友们你还好吗？军体拳还会打吗？
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被禁格斗术，原版黑龙十八手再现，传承发扬军武精神！致敬军魂！
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29軍破锋八刀，致敬先辈无畏精神。
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玩棍新手入门选择推荐--青峰
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退伍十七年了，我依然牢记班长和连队教诲，不忘军事本领，来到老班长郭班长训练营，只为把曾经的技能教给校园的孩子们。
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黑龙十八手口诀：抱元守一要深知，虚灵顶劲自由神。黑龙出水藕起身，恶虎归山身随心。火凤凰展双翅，金鹰捕猎护身戾。琵琶转弦凌波舞，乌龟翻身摆尾入。青龙翻身上九天，
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原版黑龙十八手教学，第二式、龙女照镜，学会这套拳你也可以一招制敌！
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山东高密事件分析|千万不要把自己的人身安全交给别人
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老兵腰带术致敬经典，感谢善良的人，传播正能量！
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退役十七年，不忘初心牢记使命，带孩子们练习刺杀术，强身健体磨练意志传承发扬军武精神！