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经常听纯音乐,能够安抚心灵深处,增强情感的表达,达到一种让人身临其境的感受
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听纯音乐后1小时,所有人唾液里的皮质醇均有减少,2小时后仍有57%的人皮质醇处于减少状态,这说明听纯音乐可以减少人体分泌压力激素,有助减压。 以上就是纯音乐给我们身心带来的好处,不太喜欢纯音乐的朋友,为了身心健康,也可以练习听听纯音乐吧。
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